s3adh4

s3adh4 @s3adh4

عضوة جديدة

رياضة ممتعة وشيقة ولا تملين منها

الصحة واللياقة


السلام عليكم ورحمةالله اسعدالله اوقاتكن
الكل يبحث عن الرشاقة والصحة. والليلة عندي لكم رياضة ما تملين منها وتشد الجسم كله بدون استثناء. رياضة ولعبة ممتعة الا وهي الملعب الصابوني
وانا اتكلم لكم من واقع تجربتي. لان ابني ماخذ وكالة مصنع في الصين و يؤجرها في الرياض والطائف والدمام
المهم احكيلكم من واقع تجربتي ساعة وأكثر ولا تملين خاصة اذا احد معك زوجك او عيالك ونااااسة😍 وتزيد الترابط الاسري والمحبة وتغيرين روتين الحياة الزوجية وفعلا رياضة من الدرجة الاولى يتحرك فيها كل الجسم واذا استمريتي عليها تلاحظين كيف أنشد جسمك ويبدا يتناسق لكن لا ترهقين نفسك من اول يوم. خليها بالتدريج. مثل مايقولون : درج درج وعلى الله الفرج هههه وسلامتكم
0
507

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

خليك أول من تشارك برأيها   💁🏻‍♀️