s3adh4 @s3adh4
عضوة جديدة
رياضة ممتعة وشيقة ولا تملين منها
السلام عليكم ورحمةالله اسعدالله اوقاتكن
الكل يبحث عن الرشاقة والصحة. والليلة عندي لكم رياضة ما تملين منها وتشد الجسم كله بدون استثناء. رياضة ولعبة ممتعة الا وهي الملعب الصابوني
وانا اتكلم لكم من واقع تجربتي. لان ابني ماخذ وكالة مصنع في الصين و يؤجرها في الرياض والطائف والدمام
المهم احكيلكم من واقع تجربتي ساعة وأكثر ولا تملين خاصة اذا احد معك زوجك او عيالك ونااااسة😍 وتزيد الترابط الاسري والمحبة وتغيرين روتين الحياة الزوجية وفعلا رياضة من الدرجة الاولى يتحرك فيها كل الجسم واذا استمريتي عليها تلاحظين كيف أنشد جسمك ويبدا يتناسق لكن لا ترهقين نفسك من اول يوم. خليها بالتدريج. مثل مايقولون : درج درج وعلى الله الفرج هههه وسلامتكم
0
507
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
خليك أول من تشارك برأيها 💁🏻♀️