بسم الله الرحمن الرحيم
كيف حالكن يا اخواتي ان شاء الله الجميع بخير
مشكلتي انني مضى على زواجي مايقلاب السنه والسبعة اشهر ولم انجب لحد الان بناء على اتفاق بيني وبين زوجي على اساس انني ادرس وهو ايضا ولكن الموضع الاهم ان زوجي لايريدني ان احمل ابدا قبل ان اقوي جسمي لان جسمي ضعيف جدا ولا اتحمل ابدا لذا دائما يقول لي مافي حمل قبل ماتسوي رياضه لحد ماييقوى جسمك وانا اتكاسل عن عمل الرياضه وهو مثر على رايه بعدين انا لا اعرف ان اعمل رياضه لوحدي من دون ان يعلمني احد طبعا سوا رياضه المشي على الجهاز فانطلاقا من هذه النقطه حبيت لو اي وحده فيكم عندها اي تمارين او اي مواقع تختص بهذا الموضوع او لديها خلفيه عن رياضة يوميه سهله تشد الجسم بالذات قبل الحمل تخبرني وسوف اكون لها من الشاكرين ....
يله يا حلوين نبدا على بركة الله وهذه بوسه:19: لاول وحده ترد بالايجاب الرجاء عدم ؟؟؟
:29:
beloved of ahmad @beloved_of_ahmad
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
شكرا لك عزيزتي رويده:27: انا اعرف هذا الموقع ولكن انا اريد مواقع يعني موثوقه ومجربه من قبل الاخوات بالاضافه الى تجارب ونصائح عمليه ..
على كل حال بانتظار ردوود الاخوات
على كل حال بانتظار ردوود الاخوات
جيفارى
•
لا يوجد افضل من الارشاد بالدكتوره فهي الادرا بحالتك تلك تذهبين الى دكتورت نساء وولاده وتقولين لها انني متعبه وانني لااستطيع ان احمل الا بعد ان يقوى جسمي وانا احس بالتعب يمكن تقول انك لديك نقص في الحديد يعني عندك فقر دم وهذا الواضح لي الرياضه لا اعتقد انها مفيده او بتلك اهميه المفروض ان تذهبي الى الطبيبه يمكن نقص حديد يمكن نقص فيتامينات وتقوين
وبعين عليك بالعسل الاسود الاصلي فهو ممتاز الصبح على الريق مع الماء ملعقه والمساء قبل النوم ملعقه
هل انت سمينه لكي يقول زوجك اعملي رياضه ام انك نحيفه اذا كنت كذلك فالرياضه لن تفيدك كثيرا بالعكس سوف تتعبين وتنحفين زياده
وهذا شيء غير طيب جسمك لازم يقوى مو تضعفين انت شوفي ردود البنات مع ان الاغلبيه بيتفقون معي على ان الذهاب الى طبيبة نساء افضل
والله يرزقك بالذريه الصالحه
وبعين عليك بالعسل الاسود الاصلي فهو ممتاز الصبح على الريق مع الماء ملعقه والمساء قبل النوم ملعقه
هل انت سمينه لكي يقول زوجك اعملي رياضه ام انك نحيفه اذا كنت كذلك فالرياضه لن تفيدك كثيرا بالعكس سوف تتعبين وتنحفين زياده
وهذا شيء غير طيب جسمك لازم يقوى مو تضعفين انت شوفي ردود البنات مع ان الاغلبيه بيتفقون معي على ان الذهاب الى طبيبة نساء افضل
والله يرزقك بالذريه الصالحه
والله الحقيقه انا ذهبت الى الطبيبه ولكن كل مرة تعطيني نفس التمارين لتقوية الجسم وتعطيني مسكن لالم ضهري هيه شوب متخلفه ولكن انا اتوقع انني من الممكن ان احمل عادي ولكن زوجي لا يريدني ان اتعب كثيرا كما هو الحال الان من دون حمل:confused:
وعلى فكرة انا نحيفه ولكن تعرفين الرجال بيحبوا الوحده يكون جسمها رياضي وهذا ما يطلبه زوجي دائما
:10:
وعلى فكرة انا نحيفه ولكن تعرفين الرجال بيحبوا الوحده يكون جسمها رياضي وهذا ما يطلبه زوجي دائما
:10:
Ms.B
•
ليش ما تجربين الاشرطة الرياضية . انا بديت استخدم شريط فيديو للتمارين الرياضية والتمارين فيه وايد حلوة.
الصفحة الأخيرة
عزيزتي هناك الكثير من المواقع التي ترشد بانواع التمارين ..وما فائدتها ...
كل ما عليكِ عمله هو ان تضعي كلمة تمارين رياضية في محرك البحث هذا
www.google.com
وان شاء الله تجدي ضالتك