والله ياوخيتي روحي تراها ممتازه راحت صديقتي وما شاء الله رجعت احلى من قبل تتزوج نحفت نحف خيال وحطت لها في اذانها ابر تقول صرت مااحس باالجوع ابدا ونحفت تقريبا 13 كيلو لان هي اصلا وزنها 72 تقريبا روحي بس ولا تترددين وياليت تعلمينا او احد من البنات يقولنا وكيف برنامجها واالاسعاركيف ؟؟؟

والله انهم نصابين انا رحت لهم وبعدين حصلت في المنتدى كل الريجيمات حقتهم متشابهه وزي بعض

شوفي ياقلبي المعروفه عندهم رندا
وعندهم ابر صينية اذا تبين تاخذينها تطلبينها ..

اذا تبين رايي رجيمات رندا كلهااااااااااا هنا بمنتدى حواء
وهي نظامها كل اسبوع تغير عليك الرجيم وتعطيك اقل سعرات يعني شوي شوي رجيمها
وكلها تلقينها هنا خذيها وامشي عليها احسن من تدفعين فلوس ومشواير
والنتيجه وحده
بالتوفيق

وانا مع الاخت احلاهن كلهن
انا شخصيا كنت عندها انا وبنت خالتي نفس الانظمه تقربيا
وبنسبه للاسعار 300 لفتح الملف وبعدين 200 كل ما بتمددين شهر وهاتي نهب

انا جربته بس الي بالدمام هو ريجيم سعرات ينحف بس بالمعقول وملل