omgehad24 :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عزيزتي أم هديل مشكورة على هالرجيم بس عندي أسئلة ياريت لو تكرمت تجاوبيني عليها . 1- هل أشرب قنينة الموية متواصلة أو خلال ساعة أو ساعتين من بعد الصلاة 2- هل الوجبات الي كتبتيها كلها بعد ساعة من شرب القنينة كاملة . 3- هل يخل بالرجيم لو شربت قنينة الموية أثناء ساعة الرياضة . 4- أنا مابشرب مويه بيضاء نهائيا تتوقعي يأثر عليه كمية المويه المهولة يعني يدخل جسمي في حالة صدمة اذا قريت شيء عن الموضوع هذا ياريت تفيديني بيه الله يرضى عليك تقبلي أسئلتي بصدر رحب وأعذريني لأني متحمسة توني اليوم بادية وحشوف تأثيره عليه لأنه لي فترة طويلة ماألتزمت بأي رجيم وسبحان الله دخلت على الموضوع وارتحت نفسيا لهذا الرجيم وبتمنى ينزل وزني عليه وزني 88ك . جزاك الله خيرا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عزيزتي أم هديل مشكورة على هالرجيم بس عندي أسئلة ياريت لو تكرمت...