ان شاء الله اجربه بس بغير عليه بعض الاشياء مثل الشوربة بحذفها
3تمرات+كوب ماي وعلى طول افطر
5ملاعق رز+ سلطة +عصير فيمتو + 3حبات سمبوسة ..
وبعد التراويح :
تفاحة + برتقالة
السحور : صمون + جبن + لبن ..
تتوقعون انحف ؟ :(
بليز ما اقدر الا على هاذي الطريقة
3تمرات+كوب ماي وعلى طول افطر
5ملاعق رز+ سلطة +عصير فيمتو + 3حبات سمبوسة ..
وبعد التراويح :
تفاحة + برتقالة
السحور : صمون + جبن + لبن ..
تتوقعون انحف ؟ :(
بليز ما اقدر الا على هاذي الطريقة
الصفحة الأخيرة
موفقين يارب