سميتكـ _ غلاي
•
ماشاء الله تبارك الله
بنات بتتكلموا جد و الا مضيعين اييييييييييه ريجيم حلو ريجيم منوع ده مجموع الاكل خلال اليوم كله كوبايتين عصير و كوسة - بتعمل تليين و تجوع - و زبادى زى الكوسة يعنى والله لو عن نفسى لو اعمله و اقدر عليه لاتحول لمانيكان فى شهر يعنى ما فيش توستة وحدة و لا حبة رز و لا حتة لحمة صغنونة او فتفوتة فراخ اية دة حرام و الله مجرد ما قريت النظام حسيت نفسى اققوم على التلاجة اجيب خبرها و كمان وزنك اختى قليل مش محتاجة دايت و عموما انتى ادرى بنفسك اللهم اعنا و نحفنا بصحة ارجو عدم الزعل من كلامى على فكرة طولى زيك و وزنى 68
الصفحة الأخيرة