أنا بكرة ببدا فيه إن شاء الله
يعني الخميس 17 الشهر الخامس الميلادي
وإن شاء الله بكتب النتائج أسبوعيا

ببدا فيه من اليوم واشوف
ع انو نوعيه هالريجيمات تجيب لي الدوخه
بس نجرب والله يعيين

جربته قبل فتره وباقل من اسبوع نزلت كيلوين
وكنت اخبص باشياء خفيفه

وين خويتي السوريه هاه وش صار معاك صملتي ولا خربتيهاا(:
انا اليوم عدا ع خير علي اني اكل القمه امضغه واطلعها من فمي يعني بس اقهر نفسي
):
الله يعيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين

اليوم الرابع لي وهو يوم التفاح
نزلت اثنين كيلو
حسيت النزول بطي شوي
يمكن السبب يرجع لجسمي وفصيله الدم
+ يوميا اشرب نسكافه ما اقدر استغني عنه