بكره بابدأ الله ييسر

مشكووووره
بكره ان شاءالله ابدأ مادام فصيلة دمي نفس فصيلة دمك

بس ابي اسالك سمنتك من فوق ولا من تحت ووش اللي نحف اكثر ؟ لاني اعاني من السمنه السفليه :(

الله يوفقك ويرضى عليك ويجزاك الجنه.......ويتمم عليك الرشاقه والعافيه.......

بديت افكر بهذا الرجيم بعين جاده


بس يارب اعزم واستمر

الف مبروك نزول وزنك