يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه
الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166
مساء الخيرات
انا عضوه جديده معاكم وحابه انظم لهالقسم
واتشجع وابدء ريجيم صحي او بالاصح نمط حياه مختلف
راح اتابعكم بيومياتي باذن الله بالصور مع وجباتي المصوره
ووزني راح احطه لكم اسبوعيا
وراح يكون نظامي نظام تخفيف
صراحه عجبتني فكره العضوتين الرائعتين سحر الورد وجوليانا دايت
وحبيت اسوي نفس الفكره بس هالمره باذن الله معزمه ومافي شي راح يردني
خصوصا انا من ذوي السمنه المفرطه :44:
الحمد الله على كل حال واتمنى تشجعوني وتوقفوا معاي
اتمنى هذا الموضوع مايتقفل او يقفل لان هالمنتدى المتنفس الوحيد
لنا
ان شاء الله البدايه راح تكون من يوم الأربعاء الموافق 22/12/2010
16/1/1432
اختكم
ورد احمر
ورد احمرَ @ord_ahmr_4
عضوة جديدة
هذا الموضوع مغلق.
بنوته فرفوشيه
•
موفقه ياقمررررررر
الصفحة الأخيرة