بنااااااااااات
صدقوني ما كتبت هالرجيم الا بعد ما طفح كيلي
وربي حياتي مو حياه !!
كل تفكيري في جسمي ومن سنتين وانا بطير هالسته كيلو وعجزت !!!!!!!!!!!!!
يخرب بيت هالاراده ليه صايره ضعيفه كذا !!!!!!!!!!
كل يوم بكره واذا كلت اتنكد واقول بكره :06: واعيش في نكد ما فيه الا انا :06:
ما تسوى علي هالسته كيلو يذلوني كل هالذل !!!
قسم بالله احس احد داعي علي وقايل( الله يلهيها في نفسها )
تعبت مرضت
وحطيت هالرجيم اللي سميته( عهد علي)
وببدا فيه من بكره الثلاثا
وبستمر فيه 3 اسابيع ان الله احيانا
وما ابي احد يسويه معي لانه مهلك
جربته يومين ونقصت كيلو تخيلوا ! وبعدين تركته :06:
غبيه غبيه غبيه
المهم اني ما حطيت هالموضوع الا عشان اقوي ارادتي
والتزم
ابي التزم
ابي التزم
بليز بنات قووا ارادتي
ابيكم تشوفون النتايج بأنفسكم وبصورها لكم
حاولوا تكفون تدخلون يوميا خلال هالثلاث اسابيع وتشوفون انا ماشيه مضبوط والا لا
ابيكم تصيرون قاسيييييييييييييين معي
يكفي يكفي اللي راح :06:
----
ريجيمي القاتل هو :
الصباح
تمرتين وقهوه
العصر صحن كبير بقدونس وخس بالليمون والخل
في الليل
علبة زبادي منزوع الدسم + 3 تمرات
+ رياااااااااااضه لمده ساعه يوميا
--
بنات هالريجيم جربته يومين ونقصت كيلو وانا قريبه من الوزن المثالي
يعني اللي وزنها كبير احتمال تنقص اكثر
--
ياااااااااااااااااااااااارب الهمني القوه والاراااااااااااااده
يارب
يارب
يارب
بصــــ((((((())))))ــــمـة @bsm_6
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
بصمـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــه...
وينك ... يالغلا ...:39:
الله ياخذ العدو... تعبت .... وانا انتظرك ... وينك ... مطوله الغيبه ...
شصار على ...وزنك ...:7_5_122:
خبرك على هذاك الرجيم ... نزلت كيلوو ..
وواقفه ى... مثللك على الست كيلووو ... بممموت ....:eek:
ياشيخه ... خذيني ... ويالك بهالرجيم يمكن اتادب ... وجيب نتيجه ....
وينك ... يالغلا ...:39:
الله ياخذ العدو... تعبت .... وانا انتظرك ... وينك ... مطوله الغيبه ...
شصار على ...وزنك ...:7_5_122:
خبرك على هذاك الرجيم ... نزلت كيلوو ..
وواقفه ى... مثللك على الست كيلووو ... بممموت ....:eek:
ياشيخه ... خذيني ... ويالك بهالرجيم يمكن اتادب ... وجيب نتيجه ....
حبيبتي نصيحتي لك
روحي لأرمال اللي هو GNCواشتري منهم حبوب خاصه بقطع الشهيه
انا متأكده بـ اذن الله انها بتفيدك بشكل ماتتخيلينه بس بليز ادعي لي
روحي لأرمال اللي هو GNCواشتري منهم حبوب خاصه بقطع الشهيه
انا متأكده بـ اذن الله انها بتفيدك بشكل ماتتخيلينه بس بليز ادعي لي
انا بنضم لك لان ابي احد يحمسني انا مثلك ابي انحف 5 كيلو بس وانذليت على قووولتك من هالخمسه مارحمونى ولا نزلواا لوووول بس ان شااء الله من بكره ربي يقوينا ياااااااااااااااااااااااااااااارب
الصفحة الأخيرة
الله يوفقك