بجد باتونيا
ممكن النقرس و فقر الدم يخفون عندي انا جربته شهر!

bent_bh

النظام اللي انتي كاتبته مو نظام اتكنز
لأن المرحله الاولى ما فيها فواكه
ولازم في هالمرحله تنظفين جسمك من النشويات بالمره
وبعد 48 ساعه من توقيف النشويات
يبتدي جسمك يحرق الدهون..وينتج عن حرق الدهون عام يسمى(الكيتون)
وهذا يدل ان جسمك بدا يحرق..ومن علاماته
رائحه كريهة بالنفس
ويمكن عمل تحليل منزلي للبول.. علشان تعرفين ان جسمك بدا يحرق أو لأ
اتمنى اكون وصلت لج فكره النظام الكيتوني أو اتكنز أو دشتي
ملاحظه....الرجيم لا يعتمد على كميات محدده..اكلي على راحتج ..بس الانواع المسموحه فقط
والدايت بيبسي غير مسموح لأن فيه سكر وفيه كافاييين << ممنوع

ماعندي فكره عن فقر الدم
بس النقرس مجرب ,, واللي اتبع هالنظام رجل وراح منه النقرس وانا متاكده من كلامي

باتونيا كيف راح منه النقرس ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ كيف اذا كان اساس مرض النقرس اللحوم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

انا شفت برنامج انه خفف من الكليسترول من بعض الاشخاص لكن النقرس اول مرة اسمع فيه بالاضافة الى انه ممنوع للي عنهم مرض السكر و هذا شئ انا متاكدة منه 100 %