الله يسعدك ويوفقك
وتوصلين للهدف اللي أنت تبين بصحه وعافيه
آميــــــــــــــــــــــــــن

شكرا لكم جميعا علي دعواتكم الجميلة و:26:كل اسبوع ساضع لكم الريجيم***** الله

الله يوفقك

شكل الريجيم حلو وراح اتابعك ان شاءالله قوليلنا ايش يصير معاكي اول باول

اهلا وسهلا بك يا روح الفؤاد وعلي فكرة يا حبيباتي لا نغيروا او تنقصوا او تزيدو شىء لان الاكل هذا يتغاعل مع بعضه فيعلي الحرق جددددااااااااااااااااااااااااا واول اسبوع المفروض من 4 الي 5 ك موفقين ***** الله

بالتوفيق ان شاء الله
وراح اتابعك عشان اتحمس