ريجيم الاناناس والكيوي....12 في8 ايام

علاج السمنة والنحافة

السلام

كيفكم؟؟؟؟؟ سمعت عن ريجيم الاناناس والكيوي اللي مدته 8 ايام وهو عبارة عن عصير الاناناس والكيوي يكون وجبة العشاء
والفطور اول يومين كوفي لايت والغداء تفاحتين واليومين اللي بعدهم الغداء كاس زبادي واللي بعدهم الغداء خس واللي بعدهم صدر دجاج مشوي


المهم اللي ابيه هل فيه احد جربه او يعرف احد مجربه؟؟؟ وصدق ينقص 12 كيلو؟؟؟


انا عني مااقتنعت بس يمكن ليش لا وانا ماابي 12 لو ينقص بس 4 اعتبره بطل


انتو شرأيكم؟
28
4K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

**أم أنس**
**أم أنس**
استغفر الله
miss_english
miss_english
اذا كان قصدك العصير انا سويتة واستمريت علية مانحفت
جااارة القمر
جااارة القمر
upp
موليانا
موليانا
ايه العصير بس تشربينه بدل وجبة العشاء وتحذفين العشاء
سمارا تمارا
سمارا تمارا
اللي انت كاتبته اي حد يسويه بينحف
هو حارق للدهون بس لازم بدون سكر