ريجيم الاندومي

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم
قريت عن ريجيم الاندومي
وعجبني الي هو تأكلي طول يومك ثلاث حبات اندومي بس
مين جربته ونحفت او تعرف احد جربه ونحف عليه



وايش رأيكم اغير فيه بدل ما اخليهم 3 اندومي اخليهم 2 اندومي اسلقهم مع بهاراتهم مع اضافه خضار واطبخ الخضار مع 2 اندومي واكل منهن فطور وغداء وعشاء
5
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

حواء المشاغبة
حواء المشاغبة
الصراحه ما اشجعج

الإندومي عبارة عن نشويات + مواد حافظة و منكهات صناعية بدون أي فايدة
bero_o
bero_o
الاندومي مره مضر وكمان معتمده اعتماد كلي عليه. ما احس انه صحي ابدا
وبصراحه عمر الاندومي ما تشبع يعني تاكلي وحده بعد ساعه تجوعي ولاكانك اكلتي شي
اتوقع الرجيم حيكون جدا صعب خاصه حتحسي بالجوع بشكل كبير
ان حتجربيه وحابه تغامري لا تطولي عليه كثير ...موففه
ذكرى في زمن نسيان
انا الاخصائيه قالت لي كلي اندومي يوميا علشان يسمنك
تقول يسمن عاد مدري
اغصان الورود
اغصان الورود
خواتي الف شكر علی النصيحة ♡
بارك الله فيكن
اقتنعت بكلامكن ♡
ام لولي الحلوه
ام لولي الحلوه
أندومي لوحده صعب لان ممكن يسبب لك سوء تغذيه