السلام عليكم
قريت عن ريجيم الاندومي
وعجبني الي هو تأكلي طول يومك ثلاث حبات اندومي بس
مين جربته ونحفت او تعرف احد جربه ونحف عليه
وايش رأيكم اغير فيه بدل ما اخليهم 3 اندومي اخليهم 2 اندومي اسلقهم مع بهاراتهم مع اضافه خضار واطبخ الخضار مع 2 اندومي واكل منهن فطور وغداء وعشاء
اغصان الورود @aghsan_alorod
عضوة مثابرة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
bero_o
•
الاندومي مره مضر وكمان معتمده اعتماد كلي عليه. ما احس انه صحي ابدا
وبصراحه عمر الاندومي ما تشبع يعني تاكلي وحده بعد ساعه تجوعي ولاكانك اكلتي شي
اتوقع الرجيم حيكون جدا صعب خاصه حتحسي بالجوع بشكل كبير
ان حتجربيه وحابه تغامري لا تطولي عليه كثير ...موففه
وبصراحه عمر الاندومي ما تشبع يعني تاكلي وحده بعد ساعه تجوعي ولاكانك اكلتي شي
اتوقع الرجيم حيكون جدا صعب خاصه حتحسي بالجوع بشكل كبير
ان حتجربيه وحابه تغامري لا تطولي عليه كثير ...موففه
الصفحة الأخيرة
الإندومي عبارة عن نشويات + مواد حافظة و منكهات صناعية بدون أي فايدة