اختى الغاليه 000 غالا
اولا اهلا بك معنا والمنتدى نور بك وبتجربتك المفيده واللذيذه
ثانيا مشكوووووووره حبيبتى والف مبروك ما شاء الله لا قوة الا بالله
ويارب عقبالنا
:26: :26: :26: :26: :26: :26:

أشكركم يا بنات على هذه الردود و أريد أن أقول لكم إنني أنا شخصيا لم أصب بأي حالة إسهال أو أي أعراض أخرى و الأجسام تختلف
أما بالنسبة لوزني فقد كنت 61 كيلو و أصبحت 57 كيلو بخمسة أيام فقط لكن أنا طولي 155 سم لذا كنت أبدو سمينة جدا و لم أكمل الريجيم
و أقول لزيزينيا بالنسبة للشمام أعرف أنه يحرق الدهون أيضا لكن لا أعرف إن كان يمكن استخدامه مع البطيخ الأحمر فهذا الريجيم يعتمد على نظام فصل الأنواع أي تناول كل نوع على حدة
أما بالنسبة لدخول الحمام الكثير فهذا أمر طبيعي و جيد و على الأقل هذا أفضل من الوقوف أمام المرآة و الإنزعاج من الوزن الزائد
بالنهاية إنها تجربة شخصية لي و أحببت أن أفيدكم بها و شكرا