ودعت جرحي للابد
•
رفع
انا امس اكلت 4 تفاحات وخبصت شوي يابنات يجيني شفحه على الشوكولاته مااقدر يووووووه
.
اليوم ان شاء الله بكمل بدون تخبيص اكلت تفاحتين وباقي ثنتين .........
بالنسبه للوزن باذن الله يوم الاربعاء لان الوزن عندي مشكله فيه مايبين معي بسرعه وان شاء الله متامله على الاقل 5 كليو مع التخبيص.........
شدوا حيلكم بنات الي بدوا ماعاد باقي الا توووو ديز هانت .......
.
اليوم ان شاء الله بكمل بدون تخبيص اكلت تفاحتين وباقي ثنتين .........
بالنسبه للوزن باذن الله يوم الاربعاء لان الوزن عندي مشكله فيه مايبين معي بسرعه وان شاء الله متامله على الاقل 5 كليو مع التخبيص.........
شدوا حيلكم بنات الي بدوا ماعاد باقي الا توووو ديز هانت .......
ماشاااااااااءالله تباااااااارك الرحمن انا التخبيص شكله حايسني الله يهديني خلاص باكمل اليوم باذن الله على تفاح مشكورينماشاااااااااءالله تباااااااارك الرحمن انا التخبيص شكله حايسني الله يهديني خلاص باكمل اليوم...
الله يخليكي يا بسمه الله يوفقك
جربي على الاقل بس 3 ايام
في كل يوم كلي 3 تفاحات وشوفي كيف ان وزنك بينزل كل يوم كيلو باذن الواحد الاحد
ومع شويه تخبيصات بينزل برضه
في اكتر من وحده خبصت وبرضه نزلت اوزانهم
يلا بالتوفيق
جربي على الاقل بس 3 ايام
في كل يوم كلي 3 تفاحات وشوفي كيف ان وزنك بينزل كل يوم كيلو باذن الواحد الاحد
ومع شويه تخبيصات بينزل برضه
في اكتر من وحده خبصت وبرضه نزلت اوزانهم
يلا بالتوفيق
انا امس اكلت 4 تفاحات وخبصت شوي يابنات يجيني شفحه على الشوكولاته مااقدر يووووووه . اليوم ان شاء الله بكمل بدون تخبيص اكلت تفاحتين وباقي ثنتين ......... بالنسبه للوزن باذن الله يوم الاربعاء لان الوزن عندي مشكله فيه مايبين معي بسرعه وان شاء الله متامله على الاقل 5 كليو مع التخبيص......... شدوا حيلكم بنات الي بدوا ماعاد باقي الا توووو ديز هانت .......انا امس اكلت 4 تفاحات وخبصت شوي يابنات يجيني شفحه على الشوكولاته مااقدر يووووووه . اليوم ان شاء...
يب يب باقي يومين بس
يارب يارب وفقنا وساعدنا ننحف
وربي يا بنات هانت
شدوا الهمه
يارب يارب وفقنا وساعدنا ننحف
وربي يا بنات هانت
شدوا الهمه
الصفحة الأخيرة