noor kw

noor kw @noor_kw

عضوة فعالة

ريجيم التمر واللبن ‏

علاج السمنة والنحافة

يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه
الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ‏
بنات منو تبدأ معاي برجيم التمر واللبن بس كل يوم جمعه ‏
يوم مفتوح ‏‏(بس يكون خفيف‏)‏
أنا عن نفسي أتعيجز أمضغ التمر ‏‏(كنت مسويه الرجيم من ‏
قبل فعشان كذا الله يديم النعمه صرت يالله أكله ‏‏)‏
فراح أحط الحليب والسبع تمرات بالخلاط بعدين أسخنه ‏
وأشربه ‏
منو تشارك معاي بس تكون جاده عشان انتشجع بنستمر ‏
عالرجيم للعيد وكل يومين ندخل ونسجل وزننا هني ‏
منو معااي‏?‏
10
946

هذا الموضوع مغلق.

**أم أنس**
**أم أنس**
الله يقويك يالغلااااا

انا بعد ببدأ الرجيم هذا ان شاء الله

من بكره
**الشووق**
**الشووق**
ربي يوفقك افكر اسويه
miss_english
miss_english
وانابعد ببدا معاكم
ام روووان
ام روووان
وانابعد ببدا معاكم
هتآنه
هتآنه
الله يقوويكم يآآرب .. افكر اسويه معكم