بصراحه اررررررررررررررررررررروع رجيم جربته انا كنت احيانا استبدل الحليب بااللبن او زبادي خالي الدسم طبعا وقدرت استمر عليه فتره طويله وراح تتعودين عليه تراه سهل ... اذا حابه نبدا مع بعض من يوم الخمييييييييييييييييييس وش رايك .... ردي علي عالخاص لان يمكن ماامر على الصفحه تاني

خلاص اختى حلم في اليقظة ,,,,,,,,,,
نبدأ الخميس بأذن الله ,,,,,بس الاول اشتري ميزان خخخخخخخ لانو اللي عندي خربان وينقص خمسة كيلو هههههههه؟؟؟؟؟
وقلت اباجرب الالكترونى لانه دقيق ومزبوط وما يغش ههههههههههه....
شكرا اختى على مرورك العطر ....
بس عندي سؤال .....ينفع للي يعااااانون من الضغط :44:؟؟؟؟؟
وشكرا لكى اختى ....:27: