ريجيم الثلاثينات

لا العمر ماله دخل
فيه ناس با الاربعين ينزلون واجسامهم تهبل

فعلا العمر ماله علاقه اهم شي الالتزام بالريجيم والرياضه

العمر له دور طبعا وهذا شي معروف...لكن ماهو السبب الوحيد

الععمر ممكن يكون السبب في بطء نزول الوزن فقط لا غير
بس طبعا مايمنع النزول

حبيت اشارك بموضوعك حبيبتي اعرف وحدة بالثلاثينات وزنها من يوم ماكانت صغيرة زايد وتعمل ريجيمات وتنزل وتزيد وهي بالثلاثينات عملت ريجيم ودخلت نادي وماشاءالله جسمها مليكان اهم شئ العزيمة والوحدة لما تكبر يكون نزولها اقل من لما تكون اصغر تاثير بسيط