دموووع العين @dmoooaa_alaayn
عضوة فعالة
ريجيم الحامل 00
اخواتي العزيزات من فيكم مجربه ريجيم لما كانت حامل وفاد معها 000من غير ريجيم التمر واللبن 00لاني بالشهر الثالث وسمنانه مره 000ونفسي بريجيم صحي وينفع بتنزيل وزني او على الاقل ماأسمن من جهة الارداف والافخاذ بشكل فظيع مثل كل مره بحملاتي 000شاكره للجميع التعاون معي 000000000
3
440
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
sanaw
•
لا للرجيم اثناء الحمل البيبي بحاجه للغذاء بس بتقدري توقفي الحلويات والسكريات والمشروبات الغازيه لانه بتنصح وما لها فوائد وبالتالي ما بتنصحي كثير كثري خضار لانه مغذيه وما بتنصح وكلي اسماك فوايدها كبيره وما فيها دهون كثيره يعني ببساطه الاكل المفيد الصحي لا يزيد كثير من الوزن
ونه ألم
•
sanaw :
لا للرجيم اثناء الحمل البيبي بحاجه للغذاء بس بتقدري توقفي الحلويات والسكريات والمشروبات الغازيه لانه بتنصح وما لها فوائد وبالتالي ما بتنصحي كثير كثري خضار لانه مغذيه وما بتنصح وكلي اسماك فوايدها كبيره وما فيها دهون كثيره يعني ببساطه الاكل المفيد الصحي لا يزيد كثير من الوزنلا للرجيم اثناء الحمل البيبي بحاجه للغذاء بس بتقدري توقفي الحلويات والسكريات والمشروبات الغازيه...
اما معاها 100%
الصفحة الأخيرة