ريجيم الحامل 00

الحمل والإنجاب

اخواتي العزيزات من فيكم مجربه ريجيم لما كانت حامل وفاد معها 000من غير ريجيم التمر واللبن 00لاني بالشهر الثالث وسمنانه مره 000ونفسي بريجيم صحي وينفع بتنزيل وزني او على الاقل ماأسمن من جهة الارداف والافخاذ بشكل فظيع مثل كل مره بحملاتي 000شاكره للجميع التعاون معي 000000000
3
439

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

sanaw
sanaw
لا للرجيم اثناء الحمل البيبي بحاجه للغذاء بس بتقدري توقفي الحلويات والسكريات والمشروبات الغازيه لانه بتنصح وما لها فوائد وبالتالي ما بتنصحي كثير كثري خضار لانه مغذيه وما بتنصح وكلي اسماك فوايدها كبيره وما فيها دهون كثيره يعني ببساطه الاكل المفيد الصحي لا يزيد كثير من الوزن
ونه ألم
ونه ألم
sanaw sanaw :
لا للرجيم اثناء الحمل البيبي بحاجه للغذاء بس بتقدري توقفي الحلويات والسكريات والمشروبات الغازيه لانه بتنصح وما لها فوائد وبالتالي ما بتنصحي كثير كثري خضار لانه مغذيه وما بتنصح وكلي اسماك فوايدها كبيره وما فيها دهون كثيره يعني ببساطه الاكل المفيد الصحي لا يزيد كثير من الوزن
لا للرجيم اثناء الحمل البيبي بحاجه للغذاء بس بتقدري توقفي الحلويات والسكريات والمشروبات الغازيه...
اما معاها 100%
دموووع العين
دموووع العين
مشكورات على النصيحه 000