اهاااااااا يعني عادي اكلها بس فيها مايونيز ومعروف عنه يمتن

والله انا البارح بعد ماطلعت من النت حاشني الم فظيع بمعدتي ومانمت كويس وصايره شهيتي صفر ماشتهي اكل شي ولا حتى اشم شي المهم شربت كابتشينو والحين سويت الحبه الحلوه وبشربها وبحاول اكل شي على الغداء بس والله ماني مشتهيه شي الله يكون بعوني من هالالم اللي يشوفني يقول متوحمه كاني حامل :27:

ضوى القصيد:26:

الله يوفقج وترى هالرجيم وايد زين وينزل الوزن

استمري عليه وبتشوفين كل خير

تسلمين بنت الكويت تستاهلين :26:



انا ببدا من باجر بس عندي سؤال


الشاي اقدر احط معاه سكر ابيض او يخترب الريجيم:: :27:


والاعشاب اللي بالريجيم اقدر الغيها واشرب بدالها شاي اخضر:27:


:24: :


وعندي سؤال وهو
1- سلطة جبن أو سيزر.

2- صدر دجاج أو لحمة أو سمك مشوي أو تونة أو صحن كباب أو تكا أو شيش طاووق + بطاطا مشوية أو مسلوقة( حبه زينكال قبل الوجبه بربع ساعه)

3-من 1-2 همبورجرأو تيركي مع 2 توست + خيار وخس طماطم.


ناكلهم كلهم او واحد منهم بس

السلام عليكم
مشكووووره يا بنت الكويت على الموضوع
ونصيحه جربوا هذا الريجيم ولا يفوتكم لانه فعلا خطيييييييير
واختي مجربته قبل عرسها ووالله انحفت بشكل فظييييع
والحين عندها ولد وحامل بالثامن ومو مبين عليها ولو تشوفينها
الحين اضعف بواااااايد من يوم انها بنت
انحفت 25 كيلو دفعه وحده ولا00 كل مالها ترشق
وبالتوفيق
وصج يابنات الكل موعاجبه حاله أنا أدور المتن دواره ومو
وحصله بس هذي الدنيا
آسفه على الاطاله

انا رحت عند الدكتور طالب الشمري

و الحقيقة تعامله جدا راقي و متفهم
و اذا كنتي ما تحبين القهوة .... ببساطة قوليله انا ما اشرب قهوة ... راح يعطيج بديل حقها




جربت ريجيم الدكتور طالب الشمري .. و نزلت خلال اسبوع واحد 4 كيلو

لكن قدر الله ما شاء فعل .... بعد هالاسبوع اكتشفت اني حامل ... و كل مخططاتي تأجلت إلى أن يقضي الله أمرا
كان مكتوبا


بنت خالتي ايضا جربت ريجيمه ... و كانت اسمن مني بكثير .. و ماشاء الله الحين ... مثل القمر :)