مشكوره بنت الكويت على الرجيم

احس فيه اشياء كثيره غريبه ينزل الوزن:29:

عندي كم سؤال

القهوه نضيف لها السكر ؟

ماهي سلطة سيرز؟

كم نزلتي في اسبوع؟

ساحرة الورد:26:

اول شي هالرجيم انا ماجربته الي مجربته وحده بالمنتدى

ونزلت عليه 4 كيلو باسبوعين وهي تخربط فيه

الدكتور قالها من 6-8 كيلو بالاسبوع

اخذي راحتج بالسكر

سلطة سيزر الي من ماكدونالدز(خس-دجاج-فلفل اخضر)

اهلييين بنت الكووويت



تسسلمين على طررحك للريجيم




بس حبيت اسألك


الريجيم الاول ينحف من 6 الى 8


طيب والثاني كم ينحف؟؟؟



لاهنتي

هلالالالالا بالقمر:)

صاحبة الرجيم للحين ماراجعت موعدها يوم الاحد عند الدكتور

اذا قالتلي جم نزلت ابلغج

صباح الخير جميعا
اول شي حبيبه قلبي بنت الكويت
يا حيااااااااااااااللله الخبيررررررررررررررررررر
مادري شقولج يا حبيبتي كلمه مشكوره ماتكفي حتا كنافه الامير زهير ماعادت تكفي شنو تبين امري تدللي الصراحه ماكو شي ايازيج حقج ماقول الا روووووووووووووووووووحي يا بنت الكويت يا عل انشالله تنزلين 20 كيلو علي صحه وعافيه وباسرع وقت قولي امين
والسامع بعد يقول امين الصراحه ماقصرتي جابلتي الموضوع عدل مدل ميرسي اوي يا حبيبتي ديليني بيتكم خلاص نويت اطرش لكم نافله برمضان مابذني ماي بشرو باللقيمات اللي شكلها شناكل وتشريبه

ساحره الورد
القهوه التركيه مسموحه باي وقت وحطي شكر حبيتي كيفج

سلطه السيزر
عباره عن خس امريكي تقطعينه شرايح وتبشرين عليه جبن باراميزان وياه دياي مسلوق ومسحب ولميون ( ونقطه بس ثوم حق التوابل) ممكن تشرينه من ماكدولدز وتفتكين من عوار الراس مثل ماقالت اتلحجبه الخبيره بنت الكويت
ونزلت باسبوعين 4 كيلو وانا اخربط والحين انا بالسستم الثاني بيصير لي اسبوع بس نزلت بس كيلوين لان تكرمين وقت الدوره ومثل مانتو عارفين الوزن يايزيد يا يتنحر بهالوقت بس مع السستم الثاني فرقت علي عمري بالقياسات وكل من يقولي ظعفتي

الحجيه شينه بس قمر
(ياارض احفظي ماعليكي اليوم طالع قمر)
قلت حق الدكتور جم بنزل قالي بتصيرين بالثمانينات اكيد وانا وزني تسعين مع الاسف والالم بس قلبي يقول ان وزني ستين ماعلي من الميزان
يعني لازم انطر واشوف وموعدي وياه انشالله الاسبوع الياي وبنشوف