الحمد لله اليوم الاول خلص
وافطرت الساعة 11 رز ولبن
واكلت وجبة تانية الساعة 6 مساء
وخلال النهار شربت قهوة وشاي احمر وشاي اخضر بدون سكر
وربنا يوفقنا جميعا
الصفحة الأخيرة
أهلين وسهلين فيكي حبيبتي ،،،
وان شاء الله نشجع بعض ،،،
ونوصل للوزن المثالي يا رب ،،،