طيب ياقلبي
بس اخر سؤال وماعاد ازعجك ثانيه يالغلا
يعني هي لازم وجبتين رز باليوم بس
يعني مثلا ما اكل بينهم شي
واذا ابي اشرب عصير برتقال عادي بس بدال وجبة الفطور
طيب والعشى وش اكل فيه
رز ولا لا
ولا ماناكل شي ابد
انا اقصد ان حنا نرجع يعني اذا رجعت لسكريات والدهون بكميات معقوبه يعني مو اكثر لا عادي متايستنكر الجسم وارجع مره ثانيه
طيب ياقلبي
بس اخر سؤال وماعاد ازعجك ثانيه يالغلا
يعني هي لازم وجبتين رز باليوم بس
يعني مثلا ما...
بس اخر سؤال وماعاد ازعجك ثانيه يالغلا
يعني هي لازم وجبتين رز باليوم بس
يعني مثلا ما اكل بينهم شي
واذا ابي اشرب عصير برتقال عادي بس بدال وجبة الفطور
طيب والعشى وش اكل فيه
رز ولا لا
ولا ماناكل شي ابد
انا اقصد ان حنا نرجع يعني اذا رجعت لسكريات والدهون بكميات معقوبه يعني مو اكثر لا عادي متايستنكر الجسم وارجع مره ثانيه