ريجيم الساعة 5 الرمضاني

السلام عليكم أخواتي الفاضلات،

طبعا أنا كنت من البنات إلى اتبعوا ريجيم الساعة 5 ، و بصراحة اعتبره أحلى و اسهل ريجيم لأني أعرف أني باكل إلى خاطري فيه قبل الساعة 5

فنذاء للبنات إلى اتبعوا ريجيم الساعة 5 قبل رمضان خبروني رايكم بهل الفكرة لريجيم الجديد:

طبعا أنتوا تعرفوا أن فكرة ريجيم الساعة 5 تعتمد على أنه حنا ناكل إلى خاطرنا فيه بس بدون اسراف (يعني ما تاكلي الأخضر و اليابس) و بعد الساعة 5 بس نشرب سوائل و فواكه و خضروات

فأنا فكرت أنه ليش ما نفذ نفس الفكرة، بأن نحن ناكل بعد الفطور بس سوائل و فواكه و خضروات و على السحور ناكل إلى خاطرنا فيه

بنات أن قبل ما حط الموضوع قلت خليني اجرب يومين و شوف هل بقدر استمر، إلى سويته أني على الفطور كلت شوربة حب و شربت حليب و فيمتو و بعدين سويت قهوة التنحيف و شربت منها إلين الليل و لما كنت أحس بجوع اسير ادور على فاكهه أكلها
أنا أعرف بتسألون:
كيف قدرتي تقاومين مغريات السفرة ؟؟؟
بعد ما أصلي و يقوم الأهل كلهم من على السفرة اخذ صحن صغير و حط فيه كل شيء خاطري فيه و اغطيه و خبيه و اخبري عمري أن هذا كليه على السحور
و على السحور اظهر صحني و اكل منه و إذا خاطري في حلى أكل منه (يعني على السحور ما امنع عمري من شيء)، و لكن الحقيقة أن نص الحلى إلى في الثلاجة يكون خلص أو أنه إذا كان حلى ساخن يكون برد و سار طعمه كريه، فيسير عندي اقتناع ذاتي بأني ما حرمت نفسي من شيء و لكن أنا أكل إلى اباه

طبعا بتقولون: كيف تاكلين وجبة دسمة و تنامين؟؟؟

بقول: هذا الريجيم يصلح حق البنات إلى يداومون (جامعة، مدرسة، شغل) لأن الحركة إلى بتأديها من الصبح إلين الى الفطور تقريبا (فوق 12 ساعة) بتمكنها من حرق السعرات إلى اكلتها على السحور

بنات إلى تبى تبدأ معاي حياها، عن نفسي أنا مكمله أن شاء الله الين العيد