سُـلآف
سُـلآف
مشكورين ع الردود الله يخليكم لنا


طيب روحي تحبك نزلتي 10 كيلو في كم يوم

وايش اللي كنت تسوي بس تشربين سوائل .؟

لان اشوف ع لانت في ريجيم ثاني اسمه ريجيم السوائل بس فيه اكل و مادري ايش الصح


انتظر ردك
* أميرة الورد *
مشكورين ع الردود الله يخليكم لنا طيب روحي تحبك نزلتي 10 كيلو في كم يوم وايش اللي كنت تسوي بس تشربين سوائل .؟ لان اشوف ع لانت في ريجيم ثاني اسمه ريجيم السوائل بس فيه اكل و مادري ايش الصح انتظر ردك
مشكورين ع الردود الله يخليكم لنا طيب روحي تحبك نزلتي 10 كيلو في كم يوم وايش اللي كنت تسوي...
مشكورين ع الردود الله يخليكم لنا


طيب روحي تحبك نزلتي 10 كيلو في كم يوم

وايش اللي كنت تسوي بس تشربين سوائل .؟

لان اشوف ع لانت في ريجيم ثاني اسمه ريجيم السوائل بس فيه اكل و مادري ايش الصح


انتظر ردك[/Q



نفس الاسئلة
سُـلآف
سُـلآف
:27:
كيفي خبله
كيفي خبله
صبااح الخيرات ...

ياليت تعلمووني وشو هو الرجيم ..
انا اول مره اسمع عنه :) ..

وووكيف يعني وشو نوعيه الشرب ؟؟..

وفيه رياضه ؟؟ ..

وكم ينق من كيلو ؟؟ ..

^
^
^
ياكثر اسئلتي ... ياليت ما تطولون .. :icon28:
احاول اتشبب
احاول اتشبب
السلام عليكم بديت بالرجيم اليوم وعسى الله يساعدني وابشوف يوم الثلاثاء الجاي النتيجه كود اخف لو 4كيلو....................:angry:يامسهل