مرحبا يا حبيباتي بدي اسأل سؤال عن ريجيم السوائل لأني ناويه اعمله
شو انواع السوائل ييلي مممكن تنشرب ومابتسبب سمنه
يعني شو انواع العصائر وهل ضروري بدون سكر ولا شو
وكمان بيصير اشرب لبن وزبادي وحليب خالي او قليل الدسم
ولا مابيزبط؟؟
marwaaa @marwaaa
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الحان الطفوله
•
العصائر تكون بدون سكر والعصير المفيد للرجيم عصير الاناناس
عـــطر
•
ركزي على الزبادي الخالي الدسم و عصير اناناس وكيوي و ليمون .. وعصير قريب فروت ..
وحليب خالي الدسم ..
اي شي خااااااااااااالي الدسم ركزي عليه ..
وحليب خالي الدسم ..
اي شي خااااااااااااالي الدسم ركزي عليه ..
marwaaa
•
طيب شو انواع العصائر الخاليه من السكر سيزر ولا نادك ولا المراعي ولا كي دي دي
مين عندها خلفيه تساعدني
مين عندها خلفيه تساعدني
الصفحة الأخيرة