ريجيم السوائل من تبي تنقص 7 الى 8 كيلو في 10 ايام .. همتكم قبل رمضان

المصممه نانا • 15 سنة

اليوم خربت الرجيم افطرت وتعشيت والمشكله ماسوي رياضه :(

خفاياالليل • 15 سنة

فوووووووووووووووووووووووووق

MOON soon • 15 سنة

هلا برشيقات المستقبل ..

الله يطمن بالك دلوعتكم ..

اليوم عاقبت نفسي حبتين , لآني إنسانه مهمله وما استحي << تسب نفسها خخخخخ

صحيت ع الساعه 4 , ماحبيت اشرب مويا لانو بروح لموعد اسناني

شربت كاس لبن ..

بعد مارجعت وبعد المغرب قهوتنا ربنا يخليها ..

اشوفهم ياكلون باتشي ويشهوني فيها :/ << قمة العذآآآآآآب ..

بعد ماصليت العشا ..

شربت زنجبيل/ شاهي اخضر/وشوي كمون ..

طلعت لمشوار ..

رجعت وشربت شوربة عدس وعصير اناناس ..

قمت وغسلت الاندروير حقاتي , حسيت اني جوعانه وشربت لي سطل ماء خخخخ

وبعدها مشيت ع السير الكريه << بنات الحقوني كرهته كرهته كرهته , طلأووووني منوووو ..

بالنسبة للشوربات الجاهزه ..

قال وش حدك على المر قال اللي أمر منه =/

طعمها حليو , لكن ماحبيتها بدون اضافات ..

اضفت ملعقتين ذرة وفلفل أسود وبقدونس .

طلعت حليوه بس مب واااااو واتوقع مع اضافة ملعقة قشطه بتطلع فنتاستك لكن ماحبيت أدسم على عمري ..

شوربة العدس صراحه رهيبه أعجبتني من ماجي حتى أمي واخوي ومرت اخوي واختي قطّوا معي خخخخ, وبرضو اضفت لها فلفل اسود وملح وزياده مويه عن المكتوب لانو حسيتها ثقيله رهيبه بس تذكرت ان هالدايت يقول سوائل وزدتها :/..

بكرا ابعلمك بكريمة الدجاج و بعده بكريمة الخضار

طولي 170 < العملاق الفوشي كخخخخ

وزني :بميزان البيت هالحين77 ..

أما ميزان برا فأبصم انه بالثمانينات ..

قولوا (ماشاءالله ) << ياشين الفداغه ..

بالله وين العصاقيل نقرهم بأوزاننا المطنطنه ..

باديه بهالدايت :من يوم السبت الماضي يعني اليوم أكمل 8 ,ويوم الاربعا الـ فري دي وأطلقكم بالثلاثه وادور لي على دايت ثاني ..

ومتشكرين ياحبايب ..

الدوبا • 15 سنة

دلووع ـــتـــكم^_^ :

غريبه آلوآآن وو ^ آنسآنه لآ آكثر ^ ونونآ ـالشررقيه مآلهمـ حس في الصبآآح آن شآ آلله خير *_* ... يآبنآتـ فيه مشرروبـ يقووللو آنو ينحف ـ 10 كيلوو >> قريتوو بشآتـ المجد دووبي :D برتقآله + 4 ليمونآتـ بالقشررر تتقطع آربآع وتنحطـ ع ـالنآر عليهآ مويآ يغطيهآ بس تغللي 30 دقيقه وتشربـ 3 مرآت باليوومـ بعد الوجبآتـ >> للنآس آللي يآكلووآ آكل عدل مو زينآ :( الموهيمـ آن شآلله دحين حسوويه وحآخبركمـ عـن الطعمـ ^^ ...... حآشربـ كموون والشرآبـ الجديد وآنآمـ :D آشووفكمـ بكرآ على خير آن شآلله يآآربـ ننـحفـ من غير شر :)

غريبه آلوآآن وو ^ آنسآنه لآ آكثر ^ ونونآ ـالشررقيه مآلهمـ حس في الصبآآح آن شآ آلله خير *_* ...

دلووع ـــتـــكم^_^

مشكووورة حبيبتي على ردك

دلووع ـــتـــكم^_^ • 15 سنة

صبآحكمـ ورد^^

كيفكمـ ..؟؟ ع ـسى مآشين صحح ..؟؟

آلوآن

آيوآ آمس آستمريتـ ع ـليه طعموو يعني بس مقبوول ومرر حبتين >> عشآ ن آلقشوور

آختي تقوول آنهآ قريتـ آنو يتحللى بملعة عسل فجربتوو ـآمس بعد العشآء > تعدل الطعمـ شوويه

ويشربـ دآفي >> مآدري كتبتـ آووله وآلآ لآآ خخخخ

بووجه عآآمـ مقبوول وينبلع بس غمضي عنوونكـ :D

آممـ ومعليش ترآني آخذهـ رآآحتي فالموضووع ^^
,,,,,,

آيووآ هيكـ بدنآ آيآآكـ ِ

آستممري حبيبتي وآلله ملحوق ع آلآكل >> خلي هدي الكلمه فبآلكـ والحمدلله كل مآجيتـ آمد يدي على شئ آقوول لنفسي ملحووق يآبتـ جآ العيد وملآ بسكـ حتسير عليكـ ِ آحلى ..

مآيهمـ لو تكذبين على نفسكـ آهمـ شئ تلتزمي وترفعين معنويآآتكـ :p

يآربـ تنحفين بالعآفيه ^^

هلآ حبيبتي .. معليش العتبـ عآلنظر ^^

يوومكـ حلووو مآشآلله

بس كيفـ طعمـ آللبن بالكررفس ؟؟

بالتووفيق :)

,,,,,,,

موون سوون

مآشآلله عليكـ حلوو يوومكـ آووي .. كويس آنكـ قآومتي البآآتشي :)

آهآ .. آن شآلله آجرربهآ ..

وننتظر رآيكـ بكريمة الدجآج :)

حلوو .. تقريبآ نفس النسبه بين وزني وطوولي

طولي : 160 ووزني 65

يآربـ ننحفـ آنآ وآنتـ ِ وبآقي القرووبـ من غير شر^_^

لآ تطلقينآ ولآشئ زورينآ وعلمينآ يوميآتكـ : )

العفو ولو وآجبنآ ^^