السلام عليكم بنااااااااااات ياقمرات
ياشطووورات
خلصت ريجيم التمر واللبن ونقصت ثلاثه وشوي:o ولارضت تزيد
وثبت وزني يعله المااااحي:D
واليوم كسرت الريجيم وببكره
ان شاء الله ببدأ ريجيم السوووائل
دعووواتكم
واللي حابه تشترك تتفضل معاناااا
الطول 161
الوزن 66
المطلووووووووووب
57 ولا 56
يالله ... مين تبدأ معاااااي
وتشجعني
ومعا ويدا بيدااااااااا
مو بس شويه @mo_bs_shoyh
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
مويه بااارد
•
والله انا زيك بالطول والوزن والثبات اسوي رجيم الاناناس والكيوي وثابت هالوزن الله ينزله يااااااااااااااااااااارب
والله انا زيك بالطول والوزن والثبات اسوي رجيم الاناناس والكيوي وثابت هالوزن الله ينزله ياااااااااااااااااااااربوالله انا زيك بالطول والوزن والثبات اسوي رجيم الاناناس والكيوي وثابت هالوزن الله ينزله...
انا ابي ابدا معاك من بكره وهالمره ان شاء الله ماراح اخرب الدايت لو استمر اسبوع كويس
انا باسوي دايت الشوربه الحارقه ولكن باطحن الشوربه حتى تكون سايله
ومعاها عصيرات والخضار كمان في شوربه سايله وراح اسويه اسبوع اذا نحفت عليه كثير كملت
ووزني 65كيلو:hahaha:(اهزئ نفسي)
انا باسوي دايت الشوربه الحارقه ولكن باطحن الشوربه حتى تكون سايله
ومعاها عصيرات والخضار كمان في شوربه سايله وراح اسويه اسبوع اذا نحفت عليه كثير كملت
ووزني 65كيلو:hahaha:(اهزئ نفسي)
الصفحة الأخيرة