هاي بنات كيفكم
انا بديت اليوم بريجيم الصاروخي وحبيت اسالكم من جربه
اللي هو 3 ايام فواكه جميع انواعها
و3 ايام خضار جميع انواعها
و3 ايام رز مسلوق وزبادي وبدون ملح
و3 ايام لحوم بجميع انواعها
من جربته تقوللي تكفون عندي مناسبه :icon28:وابي انحف بسرعه ابي اوري اللي يتريقون علي شغلهم :44:
اللي ماتعرف ترفع المو ضوع ولها دعوه من كل قلبي
:26:
غرك سكوتي @ghrk_skoty
كبيرة محررات
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
غرك سكوتي
•
اااااااااب يالله انتضر ردرودكم ياحلواااات
هذا الرجيم معروف عنه انه ينحف وبقوه بس يبيله صبر وعدم الملل وسوي بحث بالمنتدى عنه واقري نتائج البنات
عشان تستفيدين اكثر
عشان تستفيدين اكثر
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=66671
لقيت لك احدى المواضيع اللي يتفيدك بهالرجيم وبالتوفيق
لقيت لك احدى المواضيع اللي يتفيدك بهالرجيم وبالتوفيق
GlAmOrE
•
حرام عليكى الريجيم دة دمااااااار للصحة
وكل اللى حينزل منك ماء واملاح وفيتامينات
ومش حينزل منك جرام دهون
وبدل ما تروحين مناسبتك بوجة مورد بتروحين بوجة اصفر ودبلان
ارحمى نفسك شوفيلك نظام صحى امشيلك علية شهرين
مش عشان مناسبة ندمر صحتنا فى داهية المناسبة قصاد صحتنا
اللهم بلغت اللهم فاشهد
وانا مش بقول كلام وخلاص
انا جربتة قبل كدة وبعد ما سبتة وزنى رجع الطاق طاقين
دة غير الدوخة والقرف
انصحك ابتعدى عنة
وكل اللى حينزل منك ماء واملاح وفيتامينات
ومش حينزل منك جرام دهون
وبدل ما تروحين مناسبتك بوجة مورد بتروحين بوجة اصفر ودبلان
ارحمى نفسك شوفيلك نظام صحى امشيلك علية شهرين
مش عشان مناسبة ندمر صحتنا فى داهية المناسبة قصاد صحتنا
اللهم بلغت اللهم فاشهد
وانا مش بقول كلام وخلاص
انا جربتة قبل كدة وبعد ما سبتة وزنى رجع الطاق طاقين
دة غير الدوخة والقرف
انصحك ابتعدى عنة
الصفحة الأخيرة