،

صصح وقفي اكل من 10 تقريبا

اختي


الله يسعدك قولي لنا كم نحفتي وخلال كم


مراح ننساك من دعانا بجد محتاجينه

ان شاء الله اطبق الرجيم هاليومين

وقفي أكل من الساعه 12 او 2

انا اشووف انو الساعه 10 توقفي اكل والسحوور يكون قبل الاذن بشوي تمر وماء او حليب وبس انا بسوي كذا بس طبعا ع الفطور ما اكل كل شي لا اكل خفيف مررررررررررا


وقولي بكم نزلت ع الرجيم وكم كيلووو

طيب جربتي هالنظام برمضان ونفع معك لاني ابي اجربه