مو صحي ابدا

حبيبتي انا عمري الحين 33
بديت دايت من سن 15

يعني 18 سنه خبره

لو اني بشركه كان انا مدير عام

اسمعي مني

رجيمات زي كذا تخرب جسمك من جوا

حرام

اولا ما في ماده غذائيه غير الكارب والنشا البسيط و الزيت
و طبعا الصوديوم

ثانيا رجيمات من هالنوع تخرب نظام الحرق بجسمك و لا راح تقدرين تعدلينه الا بصعوووووووووووووبه شديده

ثالثا لو بتسوين انظمه زي كذا امشي على اتكنز ارحم الف مره

شالفايده تنحفين بسرعه و انتي ذبلانه و شعرك يطيح و صحتك شينه و دمك نازل و هالات تحت عينك و هشاشه عظام

الصحه احلى

و هذا كللللللللله من تجربه

ما فيني امراض ولله الحمد لكن نقص علي كثير مواد غذائيه و كنت اقدر اكون انحف بدون كل هالتعب