ريجيم الكربوهيدرات من موقع ( غير اللي في المنتدى)

عزيزتي *منال*

اشكرك على وصلة رجيم الكربوهيدرات التي قمت بوضعها

فعلا يختلف الرجيمان عن بعضهما

فمن المعروف ان جميع الإجسام تختلف عن بعضها في مدى قابليتها للسمنه والنحافه

وياما جربنا أنظمة غذائية يذكرون بأنها تنحف عدد محدد من الكيلوات ولكن بمجرد إنتهائنا من تطبيقها نجد أن:
1- بعضنا ينحف كيلوات اقل من المذكوره بالنظام.؟!
2- بعضنا ينحف اكثر من المذكور؟!
3-البعض لاينحف ولا كيلو غرام؟!

على الرغم من إلتزامهم التام بكل كلمة ذكرت فيه، فما السر إذا؟!

فنحن لانطبقها حتى ننحف الأوزان التي تم ذكرها نحن نقوم بتطبيق الأنظمة الغذائية السليمة والصحية من نوعها وعني شخصيا قمت بعرض النظام لأخصائية التغذية ولم تمانع من تطبيقي له.

وبعدين مو شرط لازم يتكون كمية الأكل قليلة جدا عشان الواحد ينحف؟
المشكله تكمن في نوعية الطعام.

ولله الحمد معظم إللي جربوا رجيم الكربوهيدرات استفادوا منه ومنهم انا شخصيا وعدد من قريباتي واختي مع إن وزنها كان في السبعين ونحفت عليه وبإمكانج مراجعة الرابطه التالية للتأكد من مدى إستفادة البنات من رجيم الكربوهيدرات
http://hawaaworld.com/vb/showthread.php?threadid=45073