الحنونه2006
الحنونه2006 •
لي ثلاث ايام اشربه بس على الريق ما اقدر قبل كل وجبه

احط معاة ليمون للطعم
مب انا
مب انا •
صحيح ان فيه سعرات حراريه لكن يفقدها ويفقد من جسمك زيادة سعرات حراريه لانه يحرق الدهون
مالقيت اسمي
مالقيت اسمي •
انا لي يومين اشربه مرتين تقريبا يعني ما اتقيد بس اللي فهمته انه لازم قبل الاكل او بعده بساعة او نص ساعة عشان كذا بعدل

واشرب شاي اخضر 3 مرات باليوم وان شاء الله انحف بصحة وعافية
كوب حليب
كوب حليب •
بجرب واكتب تجربتي
برتكانة 55
برتكانة 55 •
ماادري سويت بحث بقوقل انو يسمن او لا طلع يسمن لان فيه طاقه اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااه يافرحه ماتمت بس ان شالله انحف كذا بدون اي شي لان والله تعقدت من الرجيم والرياضه والسؤال يضر ومايضر مابي احبطكم بس هذا اللي طلع معي الله كريم
ماادري سويت بحث بقوقل انو يسمن او لا طلع يسمن لان فيه طاقه...
غريبة انا سويت بحث وطلع كلام البنات صحيح ان زيت الزيتون يساعد على خفض الوزن:42: