انا لي يومين اشربه مرتين تقريبا يعني ما اتقيد بس اللي فهمته انه لازم قبل الاكل او بعده بساعة او نص ساعة عشان كذا بعدل
واشرب شاي اخضر 3 مرات باليوم وان شاء الله انحف بصحة وعافية
واشرب شاي اخضر 3 مرات باليوم وان شاء الله انحف بصحة وعافية
اخر انفاسي رحيل :
ماادري سويت بحث بقوقل انو يسمن او لا طلع يسمن لان فيه طاقه اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااه يافرحه ماتمت بس ان شالله انحف كذا بدون اي شي لان والله تعقدت من الرجيم والرياضه والسؤال يضر ومايضر مابي احبطكم بس هذا اللي طلع معي الله كريمماادري سويت بحث بقوقل انو يسمن او لا طلع يسمن لان فيه طاقه...
غريبة انا سويت بحث وطلع كلام البنات صحيح ان زيت الزيتون يساعد على خفض الوزن:42:
الصفحة الأخيرة
احط معاة ليمون للطعم