مشكوووره

سلامة قلبك اختي ام زهور ماتشوفين شر يارب لا الحمدالله انا

ماجاني امساك لاني كنت اكل خضار كثير والله مع ملفوف

وخس وخيار وهذا كله يعمل مرونه للامعاء والبطن كثري خضار ومويه

وادعيلي انشاءالله مايجيك امساك ابد وبالنسبه للشاي اطلاقا مايعمل امساك

وحياك الله ويارب ننزل كلنا للوزن الي نبيه وانا كمان هاليومين بدئته

والله يعين

Q8_AL-JOURYياهلا وسهلا والله ياغلا والله يبارك فيك

ويوصلك للوزن الي تتمنيه يارب نورتي حبيبتي

maram0
العفو ياغلا نورتينا

emerald10-5 العفو ياقمر نورتينا

الف مبروك وشكله ريجيم حلو ...
بس انا خايفه بالنسبه لموضوع الشاي الاخضر مع الليمون هل كان له اعراض اثناء دخولك للحمام او اي اعراض اخرى :) وشكرررررررا

حياكي الله يابنوتة جده وابد مافي اي اعراض عالعكس اعملي سييرتش

في النت عن الشاي الاخضر وفوائده وراح تعرفي اهميته