tencandles
tencandles
عدد النقاط يعتمد على طولك و وزنك و هو طريقه لانقاص الوزن معدل النقصان الطبعي هو كيلو الى كيلو و نصف بالاسبوع لو التزمتي باكل جميع النقاط لكن لو اكلتي اقل من عدد النقاط فسوف تضعفين اكثر
عدد النقاط يعتمد على طولك و وزنك و هو طريقه لانقاص الوزن معدل النقصان الطبعي هو كيلو الى...
انا وزنى 95 وطولى 175
كم نقطة اريد ان ااخذها
ارجو الافادة
Arwa_80
Arwa_80
كيف أحسب عدد النقاط؟
لمــآر
لمــآر
حركه حلووووووه هالنظااااااام
يعطيك العاافيه
<ام الغاليين>
<ام الغاليين>
شكرا حبيبتي بس بصراحة ماوضحتي للبنات كيف تحسب كل وحدة عدد النقاط ياليت توضحين بالتفصيل الممل
الباره
الباره
خخخخ مافهمت شي
بس ان شاءالله لي عوده واقراءه تمام مشكورررره حبيبتي