ريجيم النقاط في رمضان

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم ورحمه الله

كيفكم حبايب قلبي؟

هذي اول مشاركه لي في هالقسم

قريت عن ريجيم النقاط وعجبني مرررررررررررره وابي اسويه في رمضان بس ما اعرف كيف احسب النقاط

(السمبوسه (انا بسوييها في الفرن وبستخدم جبنه قليله الدسم) والشوربه والمعجنات ....الخ

ياليت اللي تعرف تحسب لنا اوتعرف الطريقه تكتبها


وجزاها الله خير الجزاء
37
12K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

احلى توني
احلى توني
ياليت احد يوضحلنا النقاط لاكلات رمضان
بيونه الحلوه
بيونه الحلوه
منكم نستفيد ياحوائيات
بتول 2011
بتول 2011
سبحا الله وبحمده سبحان الله العظيم
Moni..Moon
Moni..Moon
اااب
اميرررره بذاتي
للررررررفع

تكفووووووووون اللي عندهاخلفية لاتبخل بالاجااااابة