ريجيم د الين الناشف ..مين جربته

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

بنات مين جبت ريجي الدكتورة الين الناشف ..شفت هنا اكثر من عضوة تمدحه ..وقرات عنه اتحمست اكثر بصراحة عجبني جدا ..خصوصا ان فيه كمية كربوهيدرات ممتازة ..ومع البرد الواحد صار يجوع بسرعة ..
انا ماشية على نظام بس صرت احس نزولي بطيء جدا غير اني صرت اجوع في الليل جدا وفكرت اغير لريجم الدكتورة الين ايش تجاربكم مع هذا الريجيم