السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
بنات مين جبت ريجي الدكتورة الين الناشف ..شفت هنا اكثر من عضوة تمدحه ..وقرات عنه اتحمست اكثر بصراحة عجبني جدا ..خصوصا ان فيه كمية كربوهيدرات ممتازة ..ومع البرد الواحد صار يجوع بسرعة ..
انا ماشية على نظام بس صرت احس نزولي بطيء جدا غير اني صرت اجوع في الليل جدا وفكرت اغير لريجم الدكتورة الين ايش تجاربكم مع هذا الريجيم

rasha_2 @rasha_2
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

رومآنس
•
انا جربته 3ايام ونزلت كيلوين

مُتفائله
•
انا جربته تقريبا ثلاث اسابيع
ونزلت مره عليه تقريبا 8 ك
ومره غير شكلي ، وبان علي النحف اكثر من الميزان
انا جربته قبل إجازه الصيف قبل سنتين والله كل من شافتني قالت مره نحفتي وطلع شكلك احلى
هو مررره ممتاز بس امشي عليه تمام
ونزلت مره عليه تقريبا 8 ك
ومره غير شكلي ، وبان علي النحف اكثر من الميزان
انا جربته قبل إجازه الصيف قبل سنتين والله كل من شافتني قالت مره نحفتي وطلع شكلك احلى
هو مررره ممتاز بس امشي عليه تمام

rasha_2
•
جزاكم الله خير على الاهتمام والرد ..والله حمستني تجاربكم ..انا بدأت فيه وان شاء الله باكون ملتزمة فيه تمام باذن الله ..


كيان١١٨٩
•
ماقد جربته بس حبيت ارفع الموضوع واذا ممكن نزلي لنا الرجيم عشان يمكن ابدا فيه معك
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
صلو على محمد
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
صلو على محمد
الصفحة الأخيرة