بسم الله الرحمن االرحيم
الفطوووووور ::
3 تمر + كوب مااء
2 كباب مشوي / صدر دجاج / شيش طااوق من 3-6 / همبرغر مشوي من 1-2
سلطة خضرا مع ملعقة صغيرة صلصة أو زيت زيتون
بيبسي دايت
بعدها ::
قهوة أو شاي
بعد الساعة 8 ::
نسكافية بالحليب مع سكر عادي
ووووووووووووي نسيت أقولكم هم تقدرين شاي حليب :D سووري
السحووور
2 برتقال + 2 كيوي
أو
رقي مفتوووووووووح
أو
1-2 جبن + سلطة خضرا مع ملعقة خل
+
بيبسي دايت
:27:
إنشاالله تنزلووووووووون من وزنكم قبل العيد
وإنشاالله ببدي فية اليوم يالله بنات تعالووو معاي
وإنشاالله بعد رمضان يكون
الريووووق = الي مابينهم
والغدا = الفطوور
مابينهم = مابينهم :39:
العشاااا = السحوور
ويالله بنوووتات وتاريخ المراجعة 9 / 11 / 2005 م
يالله قبل العيد تنزلون 3 كيلوات والله فرصة ماتتعوض أبد
شدوووووووو حيلكم وسوووووا معاي نشجع بعض بدال ما كل وحدة بصوب
موااااااافقين
يالله
الله معانا ويوفقنا ويقوي إرادتنا قولووووووووو ياارب
:27:
سكر الكويت @skr_alkoyt
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
حبيبتي ملاك الروح :: إنشاالله ينزل وزنج أكثر وأكثر :)
catty :: حبيبتي الله يسلمج ويعافيج :)
موفقين يالغالين
catty :: حبيبتي الله يسلمج ويعافيج :)
موفقين يالغالين
احاول اطبقه ولو اني ما اظمن ارادتي!!!!!!!!!
بعدين انتي قلتي...
كباب مشوي / صدر دجاج / شيش طااوق من 3-6 / همبرغر مشوي من 1-2
كل هذا مره وحده والا اختار شي واحد؟؟؟
ردي علي قبل الفطور تكفين والا ابلقاه عذر اني ابطل........
بعدين انتي قلتي...
كباب مشوي / صدر دجاج / شيش طااوق من 3-6 / همبرغر مشوي من 1-2
كل هذا مره وحده والا اختار شي واحد؟؟؟
ردي علي قبل الفطور تكفين والا ابلقاه عذر اني ابطل........
حبيبتي قصدي واحد من الموجودين
:)
وليش لأ ليش ماتكوونين معااااي ونسوي ريجيم مع بعض يااقمر
:)
وليش لأ ليش ماتكوونين معااااي ونسوي ريجيم مع بعض يااقمر
الصفحة الأخيرة
شكله الرجيم حلوووو.. ببدا فيه بعد العيد ان شاء الله..
انا خاطري انزل اكثر من 3 كيلو<<<طماعة صح
شنسوي مابقى شي على العيد