أم الضيغم
أم الضيغم
السلام
أنا معكم لاتنسوني من يوم السبت نبدأ وأنا قدها وقدود من تتحداني هع هع هع
بوزن بليل وبقوللكم التفاصيل
عشقي عالم حواء


>> داخلة بنك نيم أختي <<


جزاك الله خير
ويارب أبدأ معكم من يوم السبت
:icon33:وووو:icon33:وووو:icon33:وووو:icon33:ودي أنحف << :44: :icon33: :44:
رقة الكون
رقة الكون
وووووووواوووو حلو هالرجيم بس المشكله اني ماكل فواكه او خضارررر خااااااااااالص ولا افطر كمان بس حبيت اسألك حبيبتي ممكن اخلي وجبه الفطور للعشاء يعني ابدل بينهم لاني اجلس متاخر ويكون وقت الغداء وعلئ طوووول اروح مركز الرياضه ؟؟؟ ابي انزل عشره كيلوااااا ان شالله وعندي سؤال كمان اني المشكله اتاخر اشوي بالعشئ احيانا يعني توصل لل10 مساء اقدر اخلي الروب لهالوقت لو لازم اتعشئ بدري يعني 7 مساء لاني احس بالجوووووووووووووع تعرفي البيت واولاد ورياضه // صحيح من وين اجيب مسحوق بدره الكتان هدي؟ طولت عليش اعرف يعطيكي الف عافيه
وووووووواوووو حلو هالرجيم بس المشكله اني ماكل فواكه او خضارررر خااااااااااالص ولا افطر كمان بس...
ياقلبي هي أسبوع بس اضغطي على نفسك ونظمي وقتك ونومك ولازم الوجبات بوقتها


وبذرة الكتان تحصليها عند العطارين وكمان جي إن سي عندهم وأنظف
الوردة دودو
الوردة دودو
أنا معاكى عشان نفسى أنزل 10 كيلو فى الاسبوع عشان انا مسافرة كمان أسبوع ألحق فى الاسبوع ده أنزل شوية الله يخليكم ساعدونى
زهـ الليالي ـر
هل فعلا ينزل عشره كيلو ....