~ام الوردتين~
•
شكرًا علي الرد حبيبتي أعراض الغده خمول شعوب بالبشره جفاف بشعر وتقصف وخمول فضيع رغبه ملحه للأكل لو انك توك قائمه من وجبتك شهيه مفتوحه جدا:06:زياده ملحوظه بالوزن انا عرفت اصابتي في الغده كان عندي تضخم في الغده والكل كان وقولي رقبتك في انتفاخ ورحت وشخصوا حالتي وعرفت انه فيني كسل وتضخم ساربي لك الحمد علي كل حال وزيادتي في5في خمس شهور57الي:06:72نقله فضيعه
S.2008 :
شوفي ياعسل انا عندي كمان كسل الغده وحسيت اكثر ريجيم ناسبني البروتينات والخضار هو اللي ينحف مع الرياضه طبعا ايضا شرب الماء يساعد 3 لتر يوميا وكثر شي ممكن تحذري منه النشويات والحلويات وانتي مايعتبر جسمك مفرط السمنه تقدري بسهوله تلحقي عمرك وحلو انك انتبهتي ع جسمك من بدري راح تلاحظي ان الوزن مابينزل بسرعه لانيأسي استمري وراح تتفاجئي انه ببان عليك مره وحده بس حتجلسي طول عمرك ع نظام للاكل وبعد الاكل احرصي ع الشاي الصيني ملعقتين الى ثلاث ع كوب ماء ساخن الشاي اللي ينباع فالمحلات باربعه ربال كذاشوفي ياعسل انا عندي كمان كسل الغده وحسيت اكثر ريجيم ناسبني البروتينات والخضار هو اللي ينحف مع...
ساربي يعين فعلا اتذكر نحفت من 72الي67 وودت بعد الحمل وبعد الولادات صار وزني 81 ونزلت الي 75علي الشاهي الاخضر والرقص ولكن كنت لو اكل اي شي اشرب كاس يمكن في اليوم 6 أكواب تقريبا ونزلت 6 كيلو يمكن شهرين ورجعتهن :44::44:
S.2008 :
شوفي ياعسل انا عندي كمان كسل الغده وحسيت اكثر ريجيم ناسبني البروتينات والخضار هو اللي ينحف مع الرياضه طبعا ايضا شرب الماء يساعد 3 لتر يوميا وكثر شي ممكن تحذري منه النشويات والحلويات وانتي مايعتبر جسمك مفرط السمنه تقدري بسهوله تلحقي عمرك وحلو انك انتبهتي ع جسمك من بدري راح تلاحظي ان الوزن مابينزل بسرعه لانيأسي استمري وراح تتفاجئي انه ببان عليك مره وحده بس حتجلسي طول عمرك ع نظام للاكل وبعد الاكل احرصي ع الشاي الصيني ملعقتين الى ثلاث ع كوب ماء ساخن الشاي اللي ينباع فالمحلات باربعه ربال كذاشوفي ياعسل انا عندي كمان كسل الغده وحسيت اكثر ريجيم ناسبني البروتينات والخضار هو اللي ينحف مع...
حبيبتي انا المصيبة لو اسكت أصير كبر الباب :44:انحسر لما أشوف اللي من سني واكبر انحف واصغر مو علي عمري تعطيني عمري 40وفيه بنات كبري ماتزوجوا:44::icon33:المصيبه أني اعشق الحلا وانا ابي قاطع شهيه طبيعي
مرحباً حبايبي ابي رجيم كسل الغده الدرقيه للعلم أخذ جرعه 150وتعبت كل يوم يزيد وزني طولي١٦٣وزني81 :06:كني دبابه اكبر من عمري مبينه اكبر من زوجي:oالحقوني دخيلكممرحباً حبايبي ابي رجيم كسل الغده الدرقيه للعلم أخذ جرعه 150وتعبت كل يوم يزيد وزني طولي١٦٣وزني81...
نفس المعانااااااااااااااااه
الله ينحفنا ويشفينا من غير شر يارب
الله ينحفنا ويشفينا من غير شر يارب
مرحباً حبايبي ابي رجيم كسل الغده الدرقيه للعلم أخذ جرعه 150وتعبت كل يوم يزيد وزني طولي١٦٣وزني81 :06:كني دبابه اكبر من عمري مبينه اكبر من زوجي:oالحقوني دخيلكممرحباً حبايبي ابي رجيم كسل الغده الدرقيه للعلم أخذ جرعه 150وتعبت كل يوم يزيد وزني طولي١٦٣وزني81...
انا مافادني الا التخفيف والمشي نص ساعة يوميا
الصفحة الأخيرة