ياليت يابنات تفيدونا بتجاربكم عشان تعطونا دافع لاني بصراحة اعاني من الخمول بالغده وتنفخات مو طبيعية باليدين والارجل والكرش يوم دريت ان الي معه خمول بالغده ماينفع معه اي رجيم جاني احباط وحتى سويت بحث عن رجيم يصلح للي معها خمول لقيت فيه البعض يمنع من اكل الفواكه وناس تمدح باكل الفواكه ابي رجيم مجرب شخصيا من العضوات ياليت تكتبة بطريقة مبسطة عشان نستفيد وندعي لهاياليت يابنات تفيدونا بتجاربكم عشان تعطونا دافع لاني بصراحة اعاني من الخمول بالغده وتنفخات مو...
صباح الخير اولا ابارك لك اختي بحلول عيد الفطر المبارك والله يقبل طاعتنا وطاعتك ادعوك انك تدخلين موضوعي لمن تعاني خمول الغدة للاخت ريم مون وهذه الأخت عملت هذا الريجيم لمدة 6 اشهر ونزلت حوالي 40 كيلو وارجو انك تستفدين من تجربتها وراح تلقين مجموعة اخوات يعتبر هالموضوع متنفس لهم وان شاء الله تجدين حل لك معنا وحياك اللهصباح الخير اولا ابارك لك اختي بحلول عيد الفطر المبارك والله يقبل طاعتنا وطاعتك ادعوك انك تدخلين...
أختي سوي حمية وماعليك من كلام الغير إلي تهتم بوزنها بتنحف حتى لو معها كسل وبالنسبة للفواكة سألت إخصائية تغذية قالت بالعكس الفواكة مفيدة مافيها شيء إذا أكلتها غلي معها كسل وأهم شيء الإرادة توكلي على الله وأمشي بنظام مناسب وألتزمي بالدواء وأمشي وكثري حركة لأن الرياضة تنشط الغدة وإلي معها كسل بالغدة تنزل من 6 إلى 8 كيلو بالشهر حتى لو كان النزول بطيء ماعليك بيكون جسمك أحسن وبالتوووووفيقأختي سوي حمية وماعليك من كلام الغير إلي تهتم بوزنها بتنحف حتى لو معها كسل وبالنسبة للفواكة...
اعتقد لازم خمول الغدة يتعالج اول علشان يستفيد الشخص من الريجيم .. لان من دون دواء خمول الغدة الوزن يبقى ثابت لا يتغيراعتقد لازم خمول الغدة يتعالج اول علشان يستفيد الشخص من الريجيم .. لان من دون دواء خمول الغدة...
وبالنسبة للفواكة سألت إخصائية تغذية قالت بالعكس الفواكة مفيدة مافيها شيء إذا أكلتها غلي معها كسل
وأهم شيء الإرادة توكلي على الله وأمشي بنظام مناسب وألتزمي بالدواء وأمشي وكثري حركة لأن الرياضة تنشط الغدة
وإلي معها كسل بالغدة تنزل من 6 إلى 8 كيلو بالشهر حتى لو كان النزول بطيء ماعليك بيكون جسمك أحسن
وبالتوووووفيق