a7la alnas
•
والله وانا متلك وباخد اثيروكس بس مو ملتزمة فيه وصارلي شهرين عاملة تخفيف كتير وبالاخير ولا نص كيلو نازلة الله يعينا بس
ن و ر :
صباحك الخير لو سمحتوا ابي رجيم خاص للي عندهم خمول في الغدة الدرقيه وزني ما يتحرك تعبت لو انسى نفسي يومين وأكل زي الناس زاد كيلو :44: يعني لازم حرمان وبعد كل هذا ما ينقص بسهوله تكفون يا بنات لا تخلونيصباحك الخير لو سمحتوا ابي رجيم خاص للي عندهم خمول في الغدة الدرقيه وزني ما يتحرك تعبت ...
السلام عليكم ,,
بنات يا ليت تقتنعون ي البداية إن كلامي اللي بقولة حصيلة تجارب و متابعة في المنتديات
لحالات كسل الغدة ,,
و بصراحة أنا ما عندي كسل و لا رحت فحصت ,, و يمكن تكون عندي و أنا ما أدري
و لكن أعراضها كلللللللللللللها عندي ,, أعراض بسيطة و حادة ,,
بعد ما تعبت من أنواع الريجيم كلها و لا يتزحزح كيلو من وزني << آه يالقهر
خساير فلوس على أكلات الريجيم , و حرمان , و رياضة تقطع القلب
و بالأخر حتى كيلووو ما ينزل لمدة شهر أو شهرين ,, !!
صراحة جربت حبوب اللي من أرمال GNC اسمها Kelp
للي عندهم كسل في الغدة
من عشبة الفوقس ( طحالب بحرية ) غنية باليووود و فيها جرعة قوووية
يعني حتى الحبة في اليوم كثيرة عليك ,,
كل البنات استخدموها اللي عندهم كسل مع علاج الغدة ,, و اللي أهم شي تاخذين علاج الغدة قبل الفطور بساعة
على الأقل ,,
و الحبة هذي خذيها أي وقت ,, ( يا ليت تقرون عنها بالنت عشان تعرفون إن كلامي مو من فراغ )
و الأفضل ترجعون لأطبائكم ,, و تستشيرونهم فيها
المهم استخدمتها ,, و لقيت أفضل ريجيم لكسل الغدة و على قولتهم وحدة بوحدة ,,
فيه عيب و لكنه فعال ,,
الامتناع عن الكربوهيدرات و النشويات ,,
( سكر أبيض , مكرونة , خبز , رز بطاطس , حلويات , ... إللللخ )
و المسموح لك ,,
منتجات الألبان قليلة الدسم , البروتينات و اللحوم مثل ما تشتهين ( سمك و لحم و دجاج )
خضروات طول اليوم ,, الفواكه و عصايرها ممممنوووعة ,,
واجهتني مشكلة و هي أظافري و الجلد اللي حولها تقشر بسبب نقص الفيتامينات ,, تقدرون
تاخذون فيتامين من الصيدلية ,,
بس سكر الفواكه ممنووووع ,, على اللي عندهم كسل الغدة ,, كذلك الحوامض ممنوعة
بنات أنا جربت هالريجيم ,, لمدة شهر و نص و نزلت 5 كيلو
البعض يشوفه قليل ,, لكنه إنجاز في عالم كسل الغدة أو الوزن العنيد ,,
و لكن صارت لي مشكلة نفسية ,, إضافة إلى إن الدورة إذا بتجيني تنفخني أسبوع كامل
و أصير آكل أي شي سبايسي و حوامض << صار عندي احتباس في السوائل و هذا كل شهر يصير لي
و طبقت عليها المشكلة النفسية و تركته من شهر بس ما رجعت الـ 5 كيلو للحين ,,
أتمنى تبحثون أكثر عن هذا الريجيم ,, ماله اسم ,, و لكن نزلوه كثير ,, و حبيت أفيدكم لأني عانيت مثلكم
و الله يسهل لكم و يشفيكم ,,
و القسط الهندي يا بنات علاج لكسل الغدة ,, أكثر من بنت تم شفاءها بعد الله عليه ,,
بنات يا ليت تقتنعون ي البداية إن كلامي اللي بقولة حصيلة تجارب و متابعة في المنتديات
لحالات كسل الغدة ,,
و بصراحة أنا ما عندي كسل و لا رحت فحصت ,, و يمكن تكون عندي و أنا ما أدري
و لكن أعراضها كلللللللللللللها عندي ,, أعراض بسيطة و حادة ,,
بعد ما تعبت من أنواع الريجيم كلها و لا يتزحزح كيلو من وزني << آه يالقهر
خساير فلوس على أكلات الريجيم , و حرمان , و رياضة تقطع القلب
و بالأخر حتى كيلووو ما ينزل لمدة شهر أو شهرين ,, !!
صراحة جربت حبوب اللي من أرمال GNC اسمها Kelp
للي عندهم كسل في الغدة
من عشبة الفوقس ( طحالب بحرية ) غنية باليووود و فيها جرعة قوووية
يعني حتى الحبة في اليوم كثيرة عليك ,,
كل البنات استخدموها اللي عندهم كسل مع علاج الغدة ,, و اللي أهم شي تاخذين علاج الغدة قبل الفطور بساعة
على الأقل ,,
و الحبة هذي خذيها أي وقت ,, ( يا ليت تقرون عنها بالنت عشان تعرفون إن كلامي مو من فراغ )
و الأفضل ترجعون لأطبائكم ,, و تستشيرونهم فيها
المهم استخدمتها ,, و لقيت أفضل ريجيم لكسل الغدة و على قولتهم وحدة بوحدة ,,
فيه عيب و لكنه فعال ,,
الامتناع عن الكربوهيدرات و النشويات ,,
( سكر أبيض , مكرونة , خبز , رز بطاطس , حلويات , ... إللللخ )
و المسموح لك ,,
منتجات الألبان قليلة الدسم , البروتينات و اللحوم مثل ما تشتهين ( سمك و لحم و دجاج )
خضروات طول اليوم ,, الفواكه و عصايرها ممممنوووعة ,,
واجهتني مشكلة و هي أظافري و الجلد اللي حولها تقشر بسبب نقص الفيتامينات ,, تقدرون
تاخذون فيتامين من الصيدلية ,,
بس سكر الفواكه ممنووووع ,, على اللي عندهم كسل الغدة ,, كذلك الحوامض ممنوعة
بنات أنا جربت هالريجيم ,, لمدة شهر و نص و نزلت 5 كيلو
البعض يشوفه قليل ,, لكنه إنجاز في عالم كسل الغدة أو الوزن العنيد ,,
و لكن صارت لي مشكلة نفسية ,, إضافة إلى إن الدورة إذا بتجيني تنفخني أسبوع كامل
و أصير آكل أي شي سبايسي و حوامض << صار عندي احتباس في السوائل و هذا كل شهر يصير لي
و طبقت عليها المشكلة النفسية و تركته من شهر بس ما رجعت الـ 5 كيلو للحين ,,
أتمنى تبحثون أكثر عن هذا الريجيم ,, ماله اسم ,, و لكن نزلوه كثير ,, و حبيت أفيدكم لأني عانيت مثلكم
و الله يسهل لكم و يشفيكم ,,
و القسط الهندي يا بنات علاج لكسل الغدة ,, أكثر من بنت تم شفاءها بعد الله عليه ,,
ن و ر :
صباحك الخير لو سمحتوا ابي رجيم خاص للي عندهم خمول في الغدة الدرقيه وزني ما يتحرك تعبت لو انسى نفسي يومين وأكل زي الناس زاد كيلو :44: يعني لازم حرمان وبعد كل هذا ما ينقص بسهوله تكفون يا بنات لا تخلونيصباحك الخير لو سمحتوا ابي رجيم خاص للي عندهم خمول في الغدة الدرقيه وزني ما يتحرك تعبت ...
انا انصحك با المتابعه عن طبيب استشاري غدد واخصائية تغذيه
عشان التعب ما يروح على الفاض ...وعليك يرقيه الشرعيه من نفسك وادهنني بزيت الزيتون واستحمي بسدر مع ماء مقرؤ عليه
حتى لو ترشين جسمك رش او تحطين المويه الي مع السدر في بخاخ وكل يوم تبخين مكان الغده وجسمك لا تستهونين لعله يكون سبب شفاء
عشان التعب ما يروح على الفاض ...وعليك يرقيه الشرعيه من نفسك وادهنني بزيت الزيتون واستحمي بسدر مع ماء مقرؤ عليه
حتى لو ترشين جسمك رش او تحطين المويه الي مع السدر في بخاخ وكل يوم تبخين مكان الغده وجسمك لا تستهونين لعله يكون سبب شفاء
ن و ر :
صباحك الخير لو سمحتوا ابي رجيم خاص للي عندهم خمول في الغدة الدرقيه وزني ما يتحرك تعبت لو انسى نفسي يومين وأكل زي الناس زاد كيلو :44: يعني لازم حرمان وبعد كل هذا ما ينقص بسهوله تكفون يا بنات لا تخلونيصباحك الخير لو سمحتوا ابي رجيم خاص للي عندهم خمول في الغدة الدرقيه وزني ما يتحرك تعبت ...
نفس مشكلتك
الله يشفينا منها يارب
الله يشفينا منها يارب
ن و ر :
صباحك الخير لو سمحتوا ابي رجيم خاص للي عندهم خمول في الغدة الدرقيه وزني ما يتحرك تعبت لو انسى نفسي يومين وأكل زي الناس زاد كيلو :44: يعني لازم حرمان وبعد كل هذا ما ينقص بسهوله تكفون يا بنات لا تخلونيصباحك الخير لو سمحتوا ابي رجيم خاص للي عندهم خمول في الغدة الدرقيه وزني ما يتحرك تعبت ...
انا اكل فواكه وعصاير وينزل وزني بصعوبه بس بسرعه يرجع وفوقه زياده مجانيه =والاخت اللي جربت منتج جي ان سي هل لاحظتي ان وزنك بدا ينزل بسرعه ولالا
الصفحة الأخيرة