الله يسلمكم

ولبن اب لبن خفيف وعليه كميه قليله من الملح موجود عندنا بالامارات واسمه لبن اب بس مادري لو في السعوديه موجود او لا يمكن موجود بس باسم ثاني

صدق انه ما يجوع .. فيه أكل وايد ..
مشكووووووووورة :)

هلا حبوبه ...هو فيه اكل وايد بس كل الاكل اللي فيه يحرق الدهون واكثر شي السلطه والخضار

معقولة هالريجيم يضعف حسيت إن فيه أكل وايد لكن لو صدق ينزل بالهالطريقة بيكون وايد رهيب

الرجييييييييم مره حلو بس كله اكل
شكله بسمني مومعقوله ذا رجيم ودي اجربه واببدا فيهى انشلء الله من بكره
باذن الله

بس يارب انحف