السلام عليكم ورحمة الله مشكور يااختى على الرجيم انا فصيلة دمى هىo+لدى استفسار هل الدجاج ممنوع وماهي البنة واليوسفى لتعرفم بالمغربي تقل وجزاكم الله الف خير

انا فصيلة دمي O+
ممكن اشارك معكم بالريجيم ....؟
وان شاء الله راح ابدأ بكره بإذن الله...


اللي جرتبه تذكر تجربتها علشان نتشجع

مشكووووووووووووووره حبيبتي

جزاك الله كل خير وببدأ فيه ان شاء الله من السبت القادم مع زيادة 3 تمرات مع القهوه.

الله يعطيك العافيه :)