غادة الغيد :

تسلمين يا عسل مشكووووووورة وماقصرتي وننتظر الرجيم الثاني..

تسلمين يا عسل مشكووووووورة وماقصرتي وننتظر الرجيم الثاني..

ذآت العمآد :

مساء النور خواتي حلا الكون وحنين قطر حبيباتي انتوا فاهمين ريجيم الفصائل شوي غير مش معناة ان النوع هذا ما يناسبك ما تاكلينة لا ..تاكلينة ولكن اقل يعني تقللين كمية القمح والأشياء الممنوعة أصلاً ما فية جدوى او فائدة من حرمان الجسم من اي نوع لأن هذا مضر جداً للجسم وعموماً ريجيم الفصائل غير ثابت علمياً والدراسات ما تحب تأكد علية ولهذا ما يستخدمة الأطباء واخصائي التغذية الدارسين بس اكيد ما يمنع ان الأنسان يقوم بعملة لمدة قصيرة والله يعطيكم العافية

مساء النور خواتي حلا الكون وحنين قطر حبيباتي انتوا فاهمين ريجيم الفصائل شوي غير مش معناة...

امولتي :

تصدقين انا اخذت هذا الرجيم عند اخصائي تغذية شاااااااااطر كثير قالي ما في شيء علميا اكد انه في رجيم بحسب فصائل الدم وانه كله كلام تجاري قال هذا الرجيم ممكن اي واحد من اي نوع فصيلة يستمر عليه لأن البروتينات اساسا تحتاج لسعرات حراريةو كبيرة لتهضم هذا النوع من الأكل علشان كذا الواحد بيخس لما ياكل البروتينات حبيت اخبركم بس انا اول ما اخلص من برنامجي مع الإخصائي بتيع هالرجيم لأني كثير حاببته شكرا للجميع

تصدقين انا اخذت هذا الرجيم عند اخصائي تغذية شاااااااااطر كثير قالي ما في شيء علميا اكد انه في...

@موال الحزن@ :

هلا بنات انا صار اليي يومين في الرجيم كثير كويس ومريح جداوزني 64 واتمنى اوصل 60 او 58 ا نشاءا لله بصحه وعافيه ما شيه عليه النظام بس شوي خفيفه خربطه والله يوفق الجميع بخبرك الين كملت اسبوع كم وزني اني كنت اعمل نظام جوردن ونزلت عليه كان وزني 70 وصار 64 حمد لله نعمه بس قلت خلني اجرب ها لرجيم مره كويس وكثير عجبني والله يوفق الجميع انتظر اخباركم بنات

هلا بنات انا صار اليي يومين في الرجيم كثير كويس ومريح جداوزني 64 واتمنى اوصل 60 او 58 ا نشاءا...