أخواتي في حد منكم ممكن تساعدني ، أبي ريجيم يساعدني على إنقاص وزني وأنا حامل ، أو على الأقل يثبت وزني وما يزيد طول فترة الحمل
وإذا حد يعرف ممكن أستخدم ريجيم الكربوهيدرات؟؟؟ لأن شكله متوازن ويحتوي على العناصر الغذائية المهمة للحامل:44::44::44:
OMZiyad @omziyad
عضوة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
تختي و انت حااااااااااامل ما انصحك تعملين ريجيم ترااه مضر لك و للجنين صدقني لا تحاولي
و بعد الولادة ان شاء الله سوي لي تبغي
و بعد الولادة ان شاء الله سوي لي تبغي
حبيبتي بفترة الحمل لازم تبين تزيدين لان الطفل يكبر بطنك وتكثر المويه بجسمه وهذا طبعا يخلي الوحده
الحامل يزد وزنها
وانتي بالفترة هذي حاولي انك تكثرين من الخضار والفواكهوحتى يغذيك ويغذي الجنين
الحامل يزد وزنها
وانتي بالفترة هذي حاولي انك تكثرين من الخضار والفواكهوحتى يغذيك ويغذي الجنين
الصفحة الأخيرة
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?s=&threadid=112436