moon1401 @moon1401
عضوة جديدة
ريجيم للمناسبات ..... هل سمعتم عنه ؟؟
االسلام عليكم ورحمة الله وبركاته000 انا يااخوات ورطااااااااانة عندي مناسبة ضرورية ولااااااازم اخس يعني انحف اقل شي 5كيلوووو وانا قبل كذا قريت في المنتدى في رجيم يسمونه للمناسبات اللي هو لمدة يومين او 3 ايام فياريت لو احد عنده اي معلومة عن هذا الرجيم مايبخل عـلي ويكتبلي يااااااه ومشكوووووورين 00000:27::24: :24:
4
918
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
أوفيليا
•
مرحبا
أعتقد هو ريجيم التمر اللبن
لأنه هو اللي تبان نتايجة يوم بيوم
وفيه ريجيم ثاني تنقصين عليه 5 كيلو بخمس أيام علي ما أعتقد وهو رجيم ~ رونه ~ ينحف خمسه كيلو في خمس ايام
وهذا الرابط
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?threadid=91739
والمنتدي عزيزتي عمران بالريجيمات اللي من هالنوع
مع تحياتي
أوفيليا
أعتقد هو ريجيم التمر اللبن
لأنه هو اللي تبان نتايجة يوم بيوم
وفيه ريجيم ثاني تنقصين عليه 5 كيلو بخمس أيام علي ما أعتقد وهو رجيم ~ رونه ~ ينحف خمسه كيلو في خمس ايام
وهذا الرابط
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?threadid=91739
والمنتدي عزيزتي عمران بالريجيمات اللي من هالنوع
مع تحياتي
أوفيليا
قرطاسة
•
طيب عندك ريجيم الشوربه
ينزل حول 6 كيلو بأسبوع أنتي سويه ووقفي باليوم الثالث أو الرابع اذا نقصتي اللي تبين
وهذا الرابط وأنا ببديت فيه اليوم السبت 28 الله يستتتتتر
واذا تبين سؤال عن الريجيم أنا حاضره على الخاص
ينزل حول 6 كيلو بأسبوع أنتي سويه ووقفي باليوم الثالث أو الرابع اذا نقصتي اللي تبين
وهذا الرابط وأنا ببديت فيه اليوم السبت 28 الله يستتتتتر
واذا تبين سؤال عن الريجيم أنا حاضره على الخاص
الصفحة الأخيرة
بصراحه أنا ما سمعت عن هالريجيم بس انشاالله الأخوات ما يقصرون معاج
ونصيحه الوزن اللي ينزل بسرعه يرد بسرعه أهم شي أن يكون الريجيم صحي والنزول يكون بالتدريج