bent_bh
•
مشكوووووووورة حبيبتي:)
شمس بدر
•
والله يا نيو لوك انا احبج في الله
انتي وضعتي الريجيم اللي احتاجه خاصة لل
ريجيم لمنطقة البطن والصدر والأكتاف
جزاكي الله خيرا دنيا واخره ولوالديكي
ان شاء الله بزهب نفسي واستعد للريجيم واللي شجعني انه مدروس ومن كتاب
وبقولج النتايج اول بااول ان شاء الله
وخاصه انه دهوني متراكمه في الصدر والكتف وايد
تسمحيلي اسالج بعد عن ريجيم القولون والحساسية
واراسلج عالخاص
انتي وضعتي الريجيم اللي احتاجه خاصة لل
ريجيم لمنطقة البطن والصدر والأكتاف
جزاكي الله خيرا دنيا واخره ولوالديكي
ان شاء الله بزهب نفسي واستعد للريجيم واللي شجعني انه مدروس ومن كتاب
وبقولج النتايج اول بااول ان شاء الله
وخاصه انه دهوني متراكمه في الصدر والكتف وايد
تسمحيلي اسالج بعد عن ريجيم القولون والحساسية
واراسلج عالخاص
مشكورة اختي على هذا الريجيم
انا فعلا احتاج الى نقص في الدراعين والبطن
وقليل من الصدر
سؤالي هل ينقص الظهر كمان لنه لو نحفت في الاماكن المذكورة
حيبقى شكلي يضحك هههههههههه
ربي يحفظك وشكرا جزيلا على الريجيم
انا فعلا احتاج الى نقص في الدراعين والبطن
وقليل من الصدر
سؤالي هل ينقص الظهر كمان لنه لو نحفت في الاماكن المذكورة
حيبقى شكلي يضحك هههههههههه
ربي يحفظك وشكرا جزيلا على الريجيم
الصفحة الأخيرة