مرحبا بنات انا ناوية ابتدي وياك هذا الريجيم اللي اخذتة من دكتور تغذية وان شاء الله نضعف علية مع التمرين كل يوم مدة ساعة واللي تبغي تنضم معاي حياها الله بس بغيت اعرف الوزن والطول بالضبط علشان نبتدي من باجر ان شاء الله وبسم الله نبدا...................................:42:
بس انا انتظر مشاركتكم بالرد ومن تبغي تنظم معاي علشان نعرف في الاسبوع الاول كم الوزن يوصل اللي تبغي تشارك ترد علي بالوزن والطول وحنزل الريجيم اليوم ان شاء الله وبالتوفيق......:42:
umhussain @umhussain
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
بسمة ألم 2011
•
مرحبا انا طولي 156 وزني اللحين يمكن 63 وابغي انضم معاج لهذا الرجيم وع فكرة أنا ارضع وعمر ولدي 6شهور
مرحبا انا طولي 156 وزني اللحين يمكن 63 وابغي انضم معاج لهذا الرجيم وع فكرة أنا ارضع وعمر ولدي 6شهورمرحبا انا طولي 156 وزني اللحين يمكن 63 وابغي انضم معاج لهذا الرجيم وع فكرة أنا ارضع وعمر ولدي...
ان شاء الله((بسمة الم)) حياج الله معاي وان شاء الله حنزل الريجيم اليوم......بس انتظر مشاركات عدد اكبر من الاخوات علشان نشجع بعض.....
الصفحة الأخيرة